大根と蜂蜜の効果

大根は蜂蜜と一緒に食べると特においしくなります。それでは、大根と蜂蜜の効能について学びましょう。

大根と蜂蜜の効果

1. 大根と蜂蜜の効果1) 大根は非常に優れた野菜です。甘くて涼しい性質があり、多くの病気を治療できます。大根には気を調整し、痰を解消する効果があります。同時に、大根は体液の生成を促進し、咳を和らげ、腎臓を養い、気を補充して咳を和らげることもできます。

2) 蜂蜜は甘く、中性でアルカリ性の食品です。蜂蜜は、便秘を解消し、肺を潤し、咳を和らげる効果があります。同時に、蜂蜜は腸を潤し、解毒し、美肌と栄養を与える効果もあります。大根と蜂蜜を一緒に食べるのが咳を治す最良の方法です。

2.大根蜂蜜水の作り方1)大根蜂蜜水に必要な材料は、大根と適量の蜂蜜です。まず大根を洗い、千切りにし、蜂蜜を加えて均一にかき混ぜ、ガラス瓶に入れて1日放置します。汁が出たら、その汁を飲んでから千切りにした大根を食べます。

2) 大根を細かく切って水に入れて煮て、蜂蜜入り大根を作ることもできます。冷めたら蜂蜜を適量加えて飲みます。1日1～3回食べ、2～3回続けて食べます。風邪や咳、痰の多い人に特に効果的です。