スイレンの効能・効果・禁忌

睡蓮は、生活の中で特に人気のある美しい観賞用植物です。優雅で高貴で美しいです。庭園や景勝地に植えたり、鉢植えにして室内に置くこともできます。また、切り花を作るための重要な原料でもあります。それで作った花束は、親戚や友人への最高の贈り物です。睡蓮は見た目が美しいだけでなく、球根も食用や薬用になります。食用と薬用の効果が抜群の植物です。ただし、摂取する際にはいくつかのタブーがあり、誰もがより注意を払う必要があります。

スイレンの効能と機能

1. 陰を養い肺を潤す

スイレンの最も重要な効果は、陰を養い、肺を潤すことです。スイレン自体は、やや冷たい性質を持つ健康食品であるため、肺経に入り、人体の肺の熱と乾燥を和らげることができます。特に、肺陰虚による人体の咳、喘息、痰のない乾いた咳に優れた治療効果があります。また、肺虚で長期にわたる咳がある場合、スイレンを多く摂取すると、症状を大幅に緩和できます。

2. 心を落ち着かせ、神経を落ち着かせる

睡蓮は特に心を落ち着かせ、神経を鎮める効果があります。この植物は心臓の経絡に入ることができるため、人間の心臓機能を改善し、神経を調整することができます。心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげる重要な効果があり、人間によく起こる不眠症や動悸を和らげるのに良い効果があります。また、人間が熱を出して意識を失ったり、憂鬱になったりしているときに、睡蓮を多く摂取すると、症状を和らげることもできます。

3. 美容とスキンケア

スイレンは栄養価が非常に高い健康食材で、食べると肺虚を解消できるだけでなく、豊富な栄養を体に吸収させることができます。スイレンに含まれる粘液タンパク質は人体に直接吸収され、利用されるため、デリケートな肌に栄養を与え、シワの形成を防ぐことができます。砕いて肌表面に塗ると、肌に潤いを与え、肌表面の細菌や炎症を除去します。定期的に使用すると、ニキビや吹き出物の発生を防ぐことができます。