オートミール

オートミール
オートミール粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。

オートミール

今日、私はオートミールのおridgeの方法を紹介します。自家製の料理は、オートミールのおridgeを作る方法がたくさんあります。体重を増やすことについて!

オートミールの材料

ひき肉75g、オートミール1カップ、塩1/2カップ、塩小さじ1、塩大さじ1

オートミール粥の作り方

1. 大さじ2杯の油でひき肉を炒め、大さじ1杯の塩を加えてよく混ぜてからお召し上がりください。

2. 米を洗い、水3カップを加えてお粥を炊きます。米が柔らかくなる前にオートミールを入れて一緒に炊きます。塩で味を整え、最後にひき肉を加えます。均等に炊き上がったら出来上がりです。

<<:  黒米オートミール粥の効能

>>:  オートミール粥の利点

推薦する

豆乳と一緒に摂取してはいけないものは何ですか?豆乳の食事タブー

豆乳は牛乳に匹敵する多くの栄養素を含み、植物のミルクです。豆乳には心臓血管系を調節するさまざまな不飽...

キクイモの漬け方は?キクイモの漬け方で最も一般的な方法

菊芋は漬物を作る主な原料です。漬けた後はサクサクして柔らかい食感とほんのりとした甘みがあり、食欲を刺...

緑茶豆腐小豆粥

美味しい組み合わせといえば、抹茶豆腐+小豆粥を思い浮かべる方も多いと思います。761粥の作り方を詳し...

トマトの果実が割れる理由は何ですか?

トマトの果実の割れは、トマトが成熟に近づいたときに皮が割れ、皮が外側に向くにつれて中の胚組織と種子が...

煮込みターボットの作り方 煮込みターボットの作り方のステップバイステップのチュートリアル

ターボットは一般的な海水魚です。脂がのって柔らかい食感で、さまざまな食べ方があります。今日は、煮込ん...

豆の栽培方法は?自宅で豆を育てるコツ

もやしを食べるのが好きな人はたくさんいますが、人々が食べるもやしのほとんどは市場で購入したもので、ど...

黒梅を水に浸す方法は?水に浸した黒梅の効能と機能

黒梅は私たちの日常生活でよく使われるドライフルーツです。新鮮な梅を焼いて乾燥させて作られます。加工し...

デイリリーはなぜ有毒なのでしょうか? デイリリーはなぜ有毒なのでしょうか?

デイリリーは多くの人が好んで食べる野菜です。栄養価が高く、健康に優れた効果があります。しかし、最近で...

椿の育て方 椿を育てる際の注意点

椿は色彩豊かで形も美しく、香りも魅力的です。観賞用としても美しい植物ですが、ほとんどは自然界で育ちま...

マナガツオ粥の効能

マナガツオ粥の利点は何ですか?まだ知らない友達も多いと思うので、ここで紹介させていただきます。マナガ...

デンドロビウムの栽培方法や注意点は何ですか?

デンドロビウムの栽培方法デンドロビウムは、ゴールデンヘアピンフラワーやスパイダーフラワーとしても知ら...

ダークチョコレートを食べることの利点

チョコレートといえば、甘いバレンタインデーを思い浮かべるでしょう。実は、チョコレート、特にダークチョ...

紅参の効能と機能。紅参を食べてはいけない人は?

紅ナマコは海に生息する軟体動物で、主にアイスランド近海で生産されていますが、地元の人々はこの食べ物を...

スノーウィローは日陰と日光のどちらを好みますか?

スノーウィローは日陰と日光のどちらを好みますか?スノーウィローは育てやすく、家庭でも栽培できます。栽...

果物と人間の性格の関係

人々は果物を食べるのが大好きですが、特定の果物を食べるのが好きな人はどのような性格を持っているか知っ...