ジャスミン粥の効能

香り豊かなジャスミン茶を一杯飲むと、午前中ずっと元気でいられます。ジャスミン茶は200種類以上の成分を含むお茶の一種で、栄養価と薬効が高く、特にジャスミン茶の治療効果と健康管理効果も非常に高いです。ジャスミン茶には他のお茶には珍しい揮発性油物質が多く含まれており、気を促進して痛みを和らげ、憂鬱を和らげて停滞を解消する効果があります。例えば、胸腹部の膨張と痛み、赤痢などの病気に良い効果があります。

2. 抗菌・抗炎症作用。ジャスミンには多くの種類の細菌に対する抑制効果があります。経口摂取または局所塗布により、目の充血、傷、皮膚の潰瘍などの炎症性疾患の治療に使用されます。

ジャスミン粥の効果と働き 1. ジャスミンチキンスライス 生の鶏胸肉120グラム、ジャスミンの花24個、卵2個。卵は黄身を取り除き、白身は残しておきます。鶏の胸肉から筋を取り除き、洗って薄切りにし、冷水に浸して取り出し、乾いた布で押さえ、塩、湿らせた澱粉、卵白を加えてよく混ぜ、鶏肉​​のスライスと混ぜます。ジャスミンの花を摘み、茎を取り除き、洗います。火を沸騰させ、鍋を火から下ろし、鶏肉のスライスを1枚ずつ鍋に入れ、簡単に湯通ししてから取り出します。チキンスープを沸騰させ、塩、MSG、コショウ、料理酒で味を調え、熱いスープを注いで鶏肉のスライスを湯がき、スープボウルに取り出し、ジャスミンの花を加え、チキンスープを加えます。このスープは、体を補い、体を強くする効果があり、五臓六腑と虚火が弱い人、特に貧血や疲労感がある人に適しています。健康な人はこれを食べて病気を予防し、体を強くすることができます。

ジャスミン粥の効果と働き 2. ジャスミンローズ粥 ジャスミン10グラム、バラ5本、精白米100グラム、氷砂糖適量。ジャスミンの花、バラの花、白米から不純物を取り除き、別々に洗います。鍋に白米と適量の水を入れ、沸騰したらジャスミンの花、バラの花、氷砂糖を加え、お粥になるまで煮ます。このお粥には、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、脾臓と胃を強化し、気を調整して痛みを和らげる効果があります。肝気鬱滞による胸痛や脇腹痛、慢性肝炎による脇腹痛、女性の月経困難症などに適しています。

ジャスミン粥の効果と働き 3. ジャスミン砂糖飲料 ジャスミン5グラムと適量の白砂糖。ジャスミンの花と白砂糖を1500mlの水に加えて沸騰させ、残渣を取り除いて飲みます。この飲み物は甘くて香りがよく、肝臓を鎮め、気を整え、下痢を止め、解毒する効果があります。胸部や脇腹の痛み、下痢、腹痛、傷、腫れ、毒素の除去に適しています。

ジャスミン粥の効果と機能 4. ジャスミンシロギク シロギク 25グラム、ジャスミンの花24個。白キノコをボウルに入れて温水に浸し、摘んで洗ってから冷水に浸します。ジャスミンのつぼみの茎を取り除きます。洗って、鍋に水、塩、MSGを加えて沸騰させ、泡を取り除き、スープボウルに注ぎ、ジャスミンの花を散らしてお召し上がりください。このスープは芳醇な香りがあり、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、陰を養い火を減らす効果があります。肝鬱、気滞による咳、喀血、胸部痛、脇腹痛、火傷による肺痛などに効果があります。