黒髪粥の作り方

黒髪粥の作り方は実はとても簡単で、お粥の味もとても良いです。一緒に作り方を学びましょう。

キビ2/3カップ、黒ゴマ1/3カップ、クコの実20個、クルミ1個。

黒髪粥の作り方

1. キビとクコの実を洗い、全自動豆乳製造機に注ぎ、目盛りの線まで水を加えます。

2. 黒ゴマとクルミを加える。

3. 「五穀豆乳」機能を選択し、完成するまで調理します。

ヒント:

1.カップは豆乳製造機に付属している計量カップです。全自動豆乳製造機は、さまざまな豆乳を作ることができるだけでなく、滑らかな味のさまざまな米ペーストを作るのにも使用でき、迅速かつ便利です。

2. キビは腎臓を養い、気を補充し、脾臓と胃を強化し、皮膚を保護し、老化を遅らせます。キビ粥を定期的に飲むことは体に非常に有益です。豆乳メーカーで作ったキビペーストは非常に香りがよく、滑らかで、茹でたお粥よりもおいしいです。

3. 黒ゴマを3か月以上毎日摂取すると、白髪の治療に役立ちます。継続が鍵です！