烏皮粥の作り方

烏皮粥の作り方は、実は皆さんが想像するほど難しくはありません。簡単にまとめると、次のようになります。

烏皮粥

妊娠性浮腫とは、妊娠中期から後期にかけて女性の顔や下肢がむくむ病気を指します。伝統的な中国医学ではこれを「紫中」や「紫托」と呼びます。肺、脾臓、腎臓の機能不全、膀胱のガス化機能の異常、三焦の閉塞、体内の水分貯留などにより引き起こされます。

五皮粥の材料

出典: 伝統的

材料：白桃皮、ミカン皮、冬瓜皮各15グラム、ミカン皮、ショウガ皮各10グラム、精白米100グラム。

烏皮粥の作り方

1. 上記の5つのハーブを水で煮て、汁を取り、残留物を取り除きます。

2 洗ったもち米を加えてお粥状に炊きます。

使用方法: 1日2回、温かい状態でお召し上がりください。

効能：脾臓を強化して気を補い、利尿を促進し、腫れを軽減します。妊娠性浮腫、老人性浮腫、肥満、排尿障害、下痢などの症状に適しています。

注意：外部感染や発熱があるときは服用しないでください。

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