シソ粥の作り方

紫蘇粥の作り方をどのくらい知っていますか？まだ知らない方は、以下の紹介文を読んでみてください。

シソ粥

赤ちゃんが風邪をひくと、母親は困惑します。なぜなら、赤ちゃんがそのような幼い年齢で薬を服用すると、間違いなく赤ちゃんの体に何らかの害を及ぼすからです。では、お母さんは赤ちゃんの食事を調整することで、赤ちゃんの風邪や悪寒を治すことができるのでしょうか？以下では、そんなお母さん向けのレシピをご紹介します。

シソ粥の作り方

1. まずシソの種を洗い、炒めます。

2. シソの種の汁に水を加えて沸騰させ、残渣を濾し取ります。

3. 鍋に米を入れてお粥になるまで炊きます。

対象：12か月以上の赤ちゃん

シソ粥の効能

1. このお粥は主に、子供の風邪や風風邪、咳や喘息、痰のゴロゴロ、気の停滞、便秘の治療に使用されます。

2. このお粥は温かいうちに1日1～3回食べてください。

3. 気虚による慢性咳嗽、陰虚による喘息、脾虚による下痢のある子供は食べないでください。

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