薬石粥の作り方

薬石粥の作り方は、実は皆さんが思っているほど難しくありません。以下で一緒に学んでみましょう。

薬用石粥

男性も料理ができる？全然不思議ではありません！女性は家事や台所仕事が得意であるべきだと誰が言ったのですか？薬石粥の作り方を知らないなら、あなたは無駄に生きてきました！男性も同じです！いくつかの家庭料理の作り方を知っているだけで、将来あなたの妻にいじめられるのを避けることができます！美しい女性はプライベートな料理を作ることができます、そして男性も自分のおしゃれな料理を持つべきです！薬石粥の作り方はとても家庭的です。完成した後、おいしい料理を作ったことに気付かないかもしれません！料理はおいしいだけでなく、健康的でなければなりません。薬石粥の作り方は今日のお勧め料理です！実際、薬石粥の作り方には従うべき決まったルールはありません。週末に家族の好みに合わせて、家族のために普段は試す時間がない料理を時間と労力をかけて作ってみてください。それはなんて素晴らしいことでしょう！

薬石粥の作り方

【材料】薬石100グラム、米100グラム。

【作り方】まず薬石を粉状に砕き、水に30分ほど浸し、火にかけて沸騰させ、汁をガーゼで濾して石を取り除きます。次に、洗った米を鍋の薬液に入れて、弱火で米が柔らかくなりお粥になるまで煮ます。

【用法】1日2回、朝食と夕食時にお召し上がりください。

【効能】脾臓と胃を強化し、熱と湿気を取り除き、体の新陳代謝を促進し、老化を遅らせます。薬石には人体に必須の微量元素が十数種類含まれており、「長寿の宝」として知られています。このお粥を定期的に摂取すると、貧血、胃の不調、脳動脈硬化症、高血圧症を治療することができます。頑固な皮膚疾患にも一定の効果があります。