ナツメとセンキュウ粥の効能

ナツメとセンキュウのお粥

センキュウの効能：センキュウは伝統的な漢方薬によく使われており、腎臓を温めて陽気を補い、風を消し、虫を殺し、女性の帯下や膣のかゆみ、リウマチ、疥癬、湿疹を治療する効果があります。他の漢方薬と組み合わせて使用​​されることが多いです。

クニディウム・モニエリの効果: クニディウム・モニエリには抗トリコモナス症効果があります。『漢方薬ハンドブック』には、このレシピが載っています。「クニディウム・モニエリ 25 グラムを水で煎じて、膣洗浄に使用します。」さらに、クニディウム・モニエリには性ホルモンを増加させる作用もあり、これは動物実験で確認されています。他の研究では、Cnidium monnieri が肺の換気機能を改善し、喘息を緩和できることが示されています。また、センキュウは勃起不全の治療にも効果があり、千金坊の多くの処方に次のように記されています。「ネナシカズラ、センキュウ、五味子を同量。上記3つの成分をすりつぶして粉末にし、クルミ大の蜂蜜で丸薬を作り、1日3回、水と一緒に30錠服用する。」

センニジュウの食べ方：まず不純物を取り除き、洗って乾燥させてから食べます。ほとんどの場合、他の漢方薬と一緒に煎じます。センニジュウ自体は苦くて美味しくないので、薬としてしか使えません。『雷公報知論』という本には、センニジュウの加工方法が次のように記されています。「センニジュウを使うときは、青汁と茯苓の天然汁を使います。夏の暑い時期にこの2つの材料を一緒に浸し、濾して天日干しにし、地黄汁と混ぜて正午から夜中まで蒸し、天日干しにして使います。」

ナツメと蛇床粥の効果

2. 気と血を養う: ナツメは優れた強壮剤です。体に栄養を与え、気と血に潤いを与えるために、ダイエットや薬用食品によく加えられます。国立台湾大学免疫学院のアンディ・サン博士は、ナツメ、黄耆、クコの実をもっと食べて体の活力と免疫力を高めることを強く推奨しています。

3. 血液を養い、心を落ち着かせる：双極性障害、泣きやむら、落ち着きのなさなどの症状がある女性には、「甘草大棗煎じ液」にナツメ、甘草、小麦を一緒に使用すると、血液を養い、心を落ち着かせ、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげることができます。

4. 薬効を緩和する：ナツメは薬効の強い処方によく使われ、強い薬の副作用を軽減し、体の活力を保護し、例えば「十ナツメスープ」では、甘水、大極、五花などの下剤の毒性を緩和し、脾臓や胃を損傷から守るためにナツメが使われています。

ナツメは気血を養う神聖な産物であり、安価で品質も良いため、市場で高価なサプリメントを購入する必要がなく、ナツメをうまく利用することで健康管理の効果を得ることができます。