ネギと黒豆のお粥

ネギと黒豆の発酵粥は風邪の初期段階の治療に非常に重要な役割を果たします。一緒に学びましょう。

ネギと黒豆のお粥

体質が弱い人は、風邪を予防するために日常生活に漢方薬を取り入れるとよいでしょう。体質が弱く、風邪をひきやすい人は、漢方薬の黄耆30グラム、芍薬15グラム、芍薬15グラムを粉末状にし、熱湯に浸してお茶として定期的に飲むといいでしょう。治療期間は1～3ヶ月です。この療法は風邪の予防と治療に非常に効果的です。

クローブは、辛味と温感の性質があり、体を温め、副作用を和らげ、風邪を消し、痛みを和らげる効果があります。薬理学的研究により、クローブに含まれるオイゲノールやアセチルオイゲノールなどのさまざまな揮発性オイルには、インフルエンザウイルスを殺したり抑制したりする効果があることがわかっています。インフルエンザ

風邪が流行する季節です。風寒による風邪をひき、悪寒、風邪への恐怖、発汗がないまたは発汗量が少ない、頭痛、体の痛み、鼻水が出る、咳が出るなどの症状がある場合は、ネギと黒豆の発酵粥を飲んで治療することができます。

薄黒豆15グラム、みじん切りにしたネギ10グラム、洗ってきれいにした米50グラム。まずお粥を炊きます。ほぼ炊き上がったら、発酵させた黒豆とネギを加えて、さらに5〜10分ほど炊きます。ここで使用されている淡黒豆は、加工時に添加されていません。

空気中にインフルエンザウイルスが漂っています。

5. 時々塩辛いおやつを食べても大丈夫です。寒い季節には、公共の場に出かけるときに、塩味のオリーブや塩味のプラムなどの塩味のドライフルーツを携帯するといいでしょう。外出したらすぐに口に入れれば、口の中に常に塩味が残り、殺菌効果を発揮します。ただし食べ過ぎには注意してください。

ネギと黒豆の発酵粥の紹介

【処方】黒豆1カップ、ネギ1掴み（根を取り除き、みじん切りにする）、もち米2カップ。

【効能・効果】骨蒸し、発熱、咳、四肢の痛み、ときに悪寒・発熱など。

【用法・用量】ネギと納豆を2.5カップの水で煮て、汁を1.5カップ取り出し、ネギと納豆を取り除き、ご飯を加えてお粥にします。いつでも食べられます。

[抜粋] 聖慧 第97巻