桑の実と牡丹の樹皮のお粥の作り方

桑の実と皮質の牡丹粥

桑の実と牡丹樹皮のお粥の材料：桑の実20g、牡丹樹皮、赤牡丹の根、アロエベラ、当帰各10g、もち米100g、蜂蜜適量。

桑の実と牡丹の樹皮のお粥の作り方：

鍋に桑の実、牡丹の樹皮、赤いシャクヤクの根、アロエベラ、当帰を入れ、適量の水を加えて沸騰させて汁を抽出し、水を加えて再び沸騰させて汁を抽出します。得られた汁を2回に分けて鍋に入れ、きれいに洗ったもち米を注ぎ、適量の水を加えてもち米がよく炊けるまで煮てから蜂蜜を加えます。 1日1回、2食に分けて20日間連続で服用してください。

健康上の利点: 血液を養い、血液を冷やし、熱を取り除き、血液の停滞を取り除きます。さまざまな肝斑、ニキビ、バタフライスポットなどに適しています。

桑の実と牡丹の効能

桑の実の効果：桑の実は甘くて冷たい性質を持っています。肝臓と腎臓を養い、血液を補い、風を払い除けます。主にめまい、不眠症、難聴、かすみ目、のどの渇き、便秘、結核、関節リウマチなどの治療に使用されます。