キウイジュース粥の作り方

キウイジュース粥をもっと美味しくするには？この問題を以下の編集者と一緒に勉強してみましょう。

キウイジュース粥

キウイジュースの作り方は？キウイは甘酸っぱくて美味しく、ビタミンCが豊富で、人体のニトロ化反応を効果的に抑制し、がんを予防します。キウイジュースは赤ちゃんにも最適な飲み物です。さらに、今日はキウイフルーツの他の食べ方を皆さんにご紹介します。

キウイジュース粥の材料

材料: キウイ2個、適量の冷たいお湯。

キウイジュース粥の作り方

1. キウイフルーツの皮をむき、洗って切り分けます。

2. ジューサーに入れて少量の沸騰したお湯を加え、ジュースになるまで混ぜます。

3. 濾して飲む。

効能：熱を消し、解毒し、腸を潤し、排便を促進します。

注意：赤ちゃんにキウイジュースを作る場合は、必ず新鮮なキウイを選んでください。切ったときに果肉の一部が濃い色になっている場合は、赤ちゃんに与えないでください。キウイジュースは酸っぱい味がします。薄めずに赤ちゃんに与えると、赤ちゃんが嫌がる場合があります。ジュースを作るときは必ず適量の水を加えてください。

キウイジュース粥の効能

2. キウイフルーツは性質が冷たく、味は甘酸っぱく、脾臓と胃の経絡に入り、熱を清めて体液を促進し、脾臓を強化して下痢を止め、喉の渇きを癒し、利尿を促進する効果があります。食欲不振、消化不良、吐き気、嘔吐、神経過敏、黄疸、糖尿病、結石、ヘルニア、痔などの症状の治療によく使用されます。

キウイフルーツの食べ方は？

材料: サゴ50グラム、キウイフルーツ100グラム、白砂糖50グラム。

練習する：

1. 新鮮なキウイフルーツを洗い、皮をむいて果肉を取り出します。

2. タピオカを洗い、柔らかくなるまで冷水に浸し、取り出して水を切ります。

3. 鍋に約500mlの冷水を入れ、サゴを入れて強火で沸騰させます。

4. 弱火にして30分ほど煮込み、キウイを加えてさらに15分ほど煮込みます。

5. 好みに応じて砂糖を加えて出来上がりです。

キウイとヨクイニンのお粥

材料：キウイフルーツ40グラム、ハトムギ100グラム、氷砂糖10グラム。

練習する：

1. キウイフルーツの皮をむき、小さな角切りにして皿に置きます。ハトムギは洗って脇に置いておきます。

2. 沸騰したお湯を入れたキャセロールにセイヨウオトギリソウを注ぎ、強火で約 40 分間煮ます。

3. 氷砂糖を加えます。溶けたら、角切りにしたキウイフルーツを注ぎます。均一にかき混ぜたら出来上がりです。