キウイジュース粥をもっと美味しくするには?この問題を以下の編集者と一緒に勉強してみましょう。 キウイジュース粥キウイジュースの作り方は?キウイは甘酸っぱくて美味しく、ビタミンCが豊富で、人体のニトロ化反応を効果的に抑制し、がんを予防します。キウイジュースは赤ちゃんにも最適な飲み物です。さらに、今日はキウイフルーツの他の食べ方を皆さんにご紹介します。 キウイジュース粥の材料材料: キウイ2個、適量の冷たいお湯。 キウイジュース粥の作り方1. キウイフルーツの皮をむき、洗って切り分けます。 2. ジューサーに入れて少量の沸騰したお湯を加え、ジュースになるまで混ぜます。 3. 濾して飲む。 効能:熱を消し、解毒し、腸を潤し、排便を促進します。 注意:赤ちゃんにキウイジュースを作る場合は、必ず新鮮なキウイを選んでください。切ったときに果肉の一部が濃い色になっている場合は、赤ちゃんに与えないでください。キウイジュースは酸っぱい味がします。薄めずに赤ちゃんに与えると、赤ちゃんが嫌がる場合があります。ジュースを作るときは必ず適量の水を加えてください。 キウイジュース粥の効能1. キウイフルーツには良質の食物繊維が含まれており、コレステロールを下げて心臓の健康を促進するだけでなく、消化を助け、便秘を防ぎ、有害な代謝物が体内に蓄積するのを素早く除去して防ぎます。2. キウイフルーツは性質が冷たく、味は甘酸っぱく、脾臓と胃の経絡に入り、熱を清めて体液を促進し、脾臓を強化して下痢を止め、喉の渇きを癒し、利尿を促進する効果があります。食欲不振、消化不良、吐き気、嘔吐、神経過敏、黄疸、糖尿病、結石、ヘルニア、痔などの症状の治療によく使用されます。 キウイフルーツの食べ方は? 材料: サゴ50グラム、キウイフルーツ100グラム、白砂糖50グラム。 練習する: 1. 新鮮なキウイフルーツを洗い、皮をむいて果肉を取り出します。 2. タピオカを洗い、柔らかくなるまで冷水に浸し、取り出して水を切ります。 3. 鍋に約500mlの冷水を入れ、サゴを入れて強火で沸騰させます。 4. 弱火にして30分ほど煮込み、キウイを加えてさらに15分ほど煮込みます。 5. 好みに応じて砂糖を加えて出来上がりです。 キウイとヨクイニンのお粥 材料:キウイフルーツ40グラム、ハトムギ100グラム、氷砂糖10グラム。 練習する: 1. キウイフルーツの皮をむき、小さな角切りにして皿に置きます。ハトムギは洗って脇に置いておきます。 2. 沸騰したお湯を入れたキャセロールにセイヨウオトギリソウを注ぎ、強火で約 40 分間煮ます。 3. 氷砂糖を加えます。溶けたら、角切りにしたキウイフルーツを注ぎます。均一にかき混ぜたら出来上がりです。 |
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