セロリとニンジンのお粥

セロリとニンジンの771粥を食べたことがありますか？このお粥にはさまざまなビタミンが含まれています。以下で詳しく見ていきましょう。

セロリとニンジンのお粥

今朝このお粥を作っているときに、思わず声を出して笑ってしまいました。これはとても良いアイデアだと思います。この小飛の子に対処するには、このお粥を飲ませなければなりません。この子は野菜をほとんど食べません！顔は青白く痩せていて、まるで小さな難民のようで、それが発育に影響を及ぼしています。 彼が野菜粥を飲んでいるのを見て、苦しそうな表情をしているのを見ると、どんなにおいしい料理でも、彼の表情を見ると食欲がなくなると思うと腹が立ちます。毒を飲ませているのと同じくらい不快です。Xiao Daziさんは、それが食欲に影響し、毎日お粥を1杯少なく飲むようになったと言います。だから、お粥を作るには野菜の汁しか使えない！ こうすると野菜が取れない、ハハ！ どうしたの～～この子と知恵と勇敢な行為で勝負してみせるわ～～

セロリとニンジンのお粥の材料

セロリとニンジンのお粥

セロリとニンジンのお粥の作り方

1. 事前に米に油と塩を加えます。

2. 翌朝セロリをジュースにして飲みます。

3. グラインダーを使ってニンジンをピューレ状にします。

4. 前の手順と同様に、鍋に適量の水を加えます。

5. ソースが濃くなったら醤油を加えて味を整えます。

6. バニラエッセンスを数滴加えます。

ヒント

セロリの葉と根を一緒に絞ってジュースにします。ニンジンは小飛が選べないようにピューレにします。彼は以前細切りにしたものを選んで食べませんでした。セロリの味を隠すためにバニラエッセンスを少し加えますが、これはオプションです。実際、お粥を炊いた後は、ほんのりセロリの風味がする程度で、強い風味はありません。セロリの葉は味が濃くて、好きな子が少ないので、好き嫌いの多い子は嫌がるかもしれません。でも、セロリの栄養価は無視できないので、お子さんに食べてもらうには、別の方法を試してみてください。このお粥は、淡い緑色でとても美味しいと思います。