妊婦は保存卵と赤身肉のお粥を食べてもいいですか?

妊婦は保存卵と赤身肉のお粥を食べてもいいですか?多くの妊娠中の女性の友人がこの質問をするでしょう。以下に説明しましょう。

保存卵と赤身肉のお粥は多くの女の子に人気があります。しかし、鉛が多く含まれていて胎児に有害だと聞いて、もう食べられないという人も多いようです。妊婦は保存卵と赤身肉のお粥を食べても大丈夫でしょうか？次の食品ウェブサイトで答えがわかります。

妊婦は保存卵と赤身肉のお粥を長期間食べるべきではない

保存卵は消化器官を刺激し、食欲を増進し、栄養素の消化吸収を促進し、胃酸を中和し、体を冷やし、血圧を下げる効果があります。暑い夏に人気の商品です。松花卵とも呼ばれる保存卵には、鉛が多すぎます。伝統的な保存卵は、タンパク質の凝固を促進するために、漬ける過程で酸化鉛や銅などの重金属を加える必要があります。長期間摂取すると、鉛や銅が慢性的に蓄積され、健康に悪影響を及ぼします。

妊婦は保存卵を食べても大丈夫ですか？妊娠中に食べると流産の原因になります。鉛が脳に浸透すると、成長ホルモンの分泌が直接阻害され、子どもの身長が低かったり、思春期が早まったり、肥満になったりする原因になります。赤ちゃんの健康のために、妊娠中は保存卵を食べない方がよいでしょう。

妊婦は無鉛保存卵を食べても大丈夫ですか？現在、保存卵の漬け込み工程は改良され、酸化鉛の代わりに硫酸銅や亜鉛などが使われるようになったため、「無鉛保存卵」と呼ばれています。実は、「無鉛保存卵」には鉛が全く含まれていないわけではありませんが、従来の漬け卵に比べると鉛含有量ははるかに低くなっています。

妊婦は鉛フリーの保存卵子を使用するべきである

国の規制によると、保存卵1,000グラムあたりの鉛含有量は3mgを超えてはなりません。この基準を満たす保存卵は、鉛フリー保存卵とも呼ばれます。したがって、「無鉛保存卵」とは鉛が含まれていないという意味ではなく、鉛含有量が国の基準よりも低いという意味です。