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椎茸と鶏肉は昔からとてもおいしい食べ物です。この2つの食べ物を一緒に食べると特においしいです。では、椎茸と鶏肉のお粥の材料と調理手順について学びましょう。 キノコチキン粥の材料と手順1. 椎茸鶏粥の効果椎茸鶏粥は視力の改善に効果があり、血糖値を下げ、消化を助けます。椎茸鶏粥を定期的に食べると、体が強くなり、腎臓に栄養を与え、体の抵抗力を高めるのにも良い効果があります。2. 椎茸鶏粥の材料:椎茸鶏粥に必要な鶏肉は鶏の胸肉が最適です。鶏の胸肉は特に柔らかい肉で、調理すると味が良くなるからです。適量の椎茸。干し椎茸または生椎茸を選択できますが、干し椎茸を選択する場合は、事前に浸しておく必要があります。適量のもち米、コーンスターチ、料理酒約100グラム。 3. 椎茸鶏粥の作り方と手順椎茸鶏粥をより香り高くするために、まず鶏の胸肉を細かく切り、料理酒とコーンスターチでかき混ぜ、約10分間マリネする必要があります。キノコを柔らかくなるまで浸し、小さなさいの目切りにして置いてから、さらに小さなさいの目切りにします。この時、日本米を洗い、すべての材料を一緒に鍋に入れ、最初は強火で沸騰させ、その後弱火でお粥がほぼ調理されるまで煮込み、適量の塩とコショウを加えて味付けします。 |
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