卵牛肉粥の材料と作り方

卵牛肉粥の材料と作り方

今日は、おいしくて独創的なお粥を皆さんにお勧めしたいと思います。このお粥は広東省では非常にシンプルで一般的なものです。卵入り牛肉粥は、卵のエッセンスと肉の素材を組み合わせた、さっぱりとした食事を好む人に適した珍味です。卵入り牛肉粥は、卵の香りが漂い、なめらかで柔らかい食感です。このお粥は朝食べても脂っこくありません。卵と牛肉のお粥の作り方を見てみましょう。

卵入り牛肉粥の作り方

1. 巣卵牛肉粥の材料の準備

お粥一杯、牛肉約100グラム、卵1個。材料は、塩、砂糖、醤油、コーンスターチ、料理酒、玉ねぎ、生姜、白菜などです。

2. 卵と牛肉のお粥の作り方

ステップ 1: 牛肉は最初に下処理をする必要があります。牛肉を洗った後、スライスし、千切り生姜、料理酒、コーンスターチ、塩、醤油、食用油を加え、手で牛肉を何度もつまんでつかみ、材料を牛肉に均等に塗り、しばらくマリネします。

ステップ 2: 鍋に米を入れ、お粥を炊き始めます。お粥が沸騰したら、スロークッカーに切り替えます。

ステップ3:マリネした牛肉をお粥に入れて一緒に煮込み、塩を加えて味付けします。

ステップ 4: スプーンで材料をかき混ぜて、すべての材料が均一に混ざり、風味がよくなるようにする。

ステップ5:新鮮な白菜を3つに切り、お粥に入れてしばらく加熱します。

ステップ 6: お粥が炊けたら、すぐに卵を混ぜてお粥に加えます。スプーンで卵とお粥をかき混ぜます。お粥の熱で卵はすぐに火が通ります。

<<:  カリフラワーマッシュルーム粥の材料と調理手順 キャセロールでカリフラワーマッシュルーム粥を調理する際の注意点

>>:  武紅粥の材料と作り方 武紅粥の栄養価

推薦する

葛根粉末を食べるとどんな効果があるのでしょうか?

葛根粉末には天然黄体物質と植物性エストロゲンが豊富に含まれており、身体に栄養を与え、健康を促進する優...

ウズラの卵の栄養価とウズラの卵を食べることの利点

ウズラの卵は誰もが食べたことがある食べ物です。味もおいしく、体にも良いことは誰もが知っています。では...

アジサイは開花後にいつ剪定すればよいですか?開花後の剪定方法と注意点

アジサイは開花後に剪定することが非常に重要です。なぜなら、大輪の品種のアジサイの多くは、古い枝でも開...

豚バラ粥

豚スペアリブ593粥は皆さんもよくご存知だと思います。このお粥は私たちの日常生活で最もよく飲まれる塩...

サザンカの移植に最適な時期はいつですか(サザンカの移植時期と注意点)

サザンカは、通常、秋に移植されます。この植物は栄養分が豊富で水はけの良い土壌で育つのを好みます。移植...

クリビアは室内で栽培できますか?

クリビアは室内で栽培できますか?クリビアは室内でも植えることができます。比較的幅広く厚い葉を持つ、非...

スズメバチ野菜の効能と機能

アマランサスは馬蜂野菜としても知られています。田舎に生える山菜で、毎年春になると見かけます。この山菜...

ヒペリカムとオトギリソウの違い

ヒペリカムとオオヒペリカム ペルフォラタムはどちらも自然界でよく見られる美しい観賞用植物で、どちらも...

たけのこ粥

竹の子572粥は皆さんもよくご存知だと思います。以下に編集者が作成した内容をよくお読みください。皆さ...

スイカを食べられない人はいますか?

私たちはスイカをとても好んで食べますが、それでも時々スイカを食べるのを避ける必要があるかもしれません...

ローズジャムはなぜ渋いのか?ローズジャムの渋みを取る方法

美しいバラは自然界にとても多く見られます。この植物は開花期間が比較的長く、いくつかの異なる品種に分け...

紫芋の効能と機能

紫サツマイモは穀物の中でも優れた品種の一つです。ダイエット療法と全粒穀物の人気により、紫色のサツマイ...

生オートミールを美味しく調理する方法 生オートミールを調理する際のコツ

オートミールは人生で最も人気のある健康食品ですが、人々が通常食べるオートミールは主に加工されたオート...

バラの効能と機能

バラと言えば、まず思い浮かぶのは愛の香りです。確かに、美しいバラの草は観賞価値も高いです。しかし、私...

中国のトゥーンツリーの繁殖方法と注意点

中国のトゥーンツリーの繁殖方法中国トウダイグサの繁殖方法は、挿し木繁殖、株分け繁殖、播種繁殖の 3 ...