|
高麗人参、クコ、ナマコ、イカ粥は肝臓と腎臓に栄養を与え、筋肉と骨を強化し、脳機能を改善し、知的発達を促進します。高麗人参、クコの実、ナマコ、イカのお粥の作り方を見てみましょう。 高麗人参、クコ、ナマコ、イカのお粥の作り方1. 高麗人参、クコ、ナマコ、イカ粥の材料の準備 高麗人参、クコの実、ナマコ、イカのお粥には、米250グラム、高麗人参1本、イカ1匹、キノコ4個、エビ50グラム、鶏の胸肉50グラム、ナマコ2本、レタスの葉、クコの実、ネギのみじん切り、少量の塩とコショウが使われます。 2. 高麗人参、クコ、ナマコ、イカのお粥の作り方 ステップ1:米を洗って水を切ります。キノコを水に浸し、完全に柔らかくなったら細かく切ります。 ステップ2:イカの薄い膜を取り除いた後、イカを切り身に切ります。 ステップ 3: まず高麗人参とナマコを洗い、スライスします。 ステップ 4: エビの殻を剥き、内側の糸を外して、後で使用するためにエビをさいの目切りにします。 ステップ5:鶏の胸肉を洗って細かく切ります。レタスの葉を洗って小さく切ります。 ステップ 6: 鍋に水を加えて沸騰させ、高麗人参のスライスと米を加えて強火で沸騰させ、その後弱火にします。 ステップ 7: 弱火で 30 分間煮込み、ナマコとクコの実をお粥に加えます。 ステップ 8: 鶏肉、イカ、エビ、キノコを沸騰したお湯で炒め、取り出して水を切ります。 ステップ 9: お粥が炊けたら、鶏肉、イカ、エビ、キノコを加えてさらに数分間調理を続けます。 ステップ10:千切りにしたレタスをお粥に加え、よく混ぜて火を止めます。 |
羊の血についてどう思うかは分かりません。多くの人は羊の血に慣れておらず、食べたがりません。一方、羊の...
私たちは柑橘類をよく食べますが、柑橘類の栽培には多くの病気を予防する必要があることはあまり知られてい...
桑の葉と蓮の葉のお粥を食べたことがありますか?お粥はなかなか美味しいですね。一緒に作り方を学びましょ...
フェンネルは私たちの日常生活でよく見られる緑の野菜です。フェンネルオイルを多く含みます。人体がこの物...
ユリの鉢植えの水やりのポイント春、夏、秋には、晴れた日の朝か午前中にユリの鉢植えに水をあげてください...
アガリクス・ブラゼイはブラジル原産の野生キノコで、食用キノコの貴重な品種です。現在、中国東北部の森林...
テラスに桃の木を植えることはできますか?ここは日当たりが比較的良いので、桃の木はテラスに植えられるこ...
臥巴節には、祖先や神々を崇拝するだけでなく、疫病を追い払うことも必要です。この行事は古代の托鉢(鬼を...
オーストラリアモミの土壌を変える時期オーストラリアモミの土壌を変えたい場合は、春に行うのが最適です。...
アロマキャンドルはキャンドルの一種ですが、伝統的なキャンドルとは明らかに異なります。クラフトキャンド...
多くの女性の友人が、次のような質問をすると思います。「蓮の実、ユリ、小豆のお粥は減量に役立ちますか?...
極楽鳥水耕栽培法1. ストレリチア・レギネ(別名極楽鳥花)は水耕栽培に使用できます。水耕栽培する場合...
栗きび粥は、多くの人が好む家庭料理です。主な材料は栗ときびです。完成した栗きび粥は、柔らかくもちもち...
河南ラツァイは地元のとても有名な軽食です。冬に貯蔵される料理で、主に旧暦の12月に食べられるため、ラ...
地黄は伝統的な漢方薬の一種で、野生の根菜でもあります。この種の地黄は甘みがあり、シャキシャキとした食...