豚スペアリブとカボチャのお粥の作り方は？豚スペアリブとカボチャのお粥を作るための材料と手順

スペアリブはよく食べられますが、スペアリブのお粥を食べたことがありますか？スペアリブとカボチャは理想的な組み合わせです。一緒にお粥にすると、美味しいだけでなく栄養も得られます。体の免疫力を高め、老化を遅らせることができます。では、豚スペアリブとかぼちゃのお粥はどのように作ればよいのでしょうか?具体的な方法は後ほど書きますので、お粥が好きな友達は参考にしてください。

豚スペアリブとカボチャのお粥の作り方 豚スペアリブとカボチャのお粥の作り方

豚スペアリブとカボチャのお粥の材料

通常、豚スペアリブとカボチャのお粥を作るには、豚スペアリブ 150 グラム、米 100 グラム、カボチャ 150 グラム、塩少々、コショウと料理酒を用意する必要があります。

豚スペアリブかぼちゃ粥の作り方

1. 準備したスペアリブをきれいな水で洗い、血を抜いてから切り刻みます。鍋にきれいな水を入れて沸騰させ、リブを入れて沸騰したお湯で茹で、2分ほど茹でたら取り出します。

2. リブを圧力鍋に入れ、水を加えて火にかけ、調理します。沸騰したら、高圧で15分間調理し、リブを取り出してキャセロールに入れます。

3. 米を洗って鍋に入れます。次にカボチャを洗って切り分け、鍋に入れます。水、コショウ、塩を加えて一緒に煮ます。沸騰したら約40分間煮ます。鍋の中の豚バラ肉とカボチャのお粥が煮えます。火を止めて自然に冷まします。その後、取り出して食べることができます。