シロキクラゲの食べ方

シロキクラゲの食べ方は？シロキクラゲの食べ方はいろいろあります。以下に紹介します。

シロキクラゲの食べ方

ナツメ、白キクラゲ、蓮の実のスープは美味しいだけでなく、美容効果もあります。

とても簡単です。まず、白キノコをきれいな水に1〜2時間（もっと長くてもOK）浸し、次に蓮の実とナツメを洗って置いておきます。 白キノコを浸した後、真ん中の黄色い硬い芯の部分を取り除き、手で細かく裂きます。次に、白キノコ、蓮の実、ナツメ、氷砂糖をスープ煮用の特別な容器に入れ、白キノコがかぶる程度の水を加えます。次に、別の鍋に入れて約2時間水で煮込みます。その後、この美味しくておいしい、美容を強化するスーパーフードをゆっくりと楽しむことができます。

もちろん、上で述べたのは水で煮込むことですが、鍋に直接入れて調理することもできます。最初は強火で沸騰させ、その後弱火に切り替え、途中で2〜3回かき混ぜます（鍋底にくっつかないようにするため）。鍋のスープが濃くなるまで待ち、次に氷砂糖を加えてしばらく煮てから火を止めます。召し上がってすぐにお召し上がりいただけます。冷めたら冷蔵庫に入れてください。冷えたら取り出して食べると、よりおいしくなります。

バナナ、ユリ、シロキクラゲのスープ

材料: 乾燥シロキクラゲ 15g、生のユリ 120g、バナナ 2本、クコの実 5g 調味料: 氷砂糖 100g、水 3カップ

練習する：

1. 乾燥したシロキクラゲを水に 2 時間浸し、古い茎と不純物を取り除き、細かく裂いて 4 カップの水を加え、蒸し器で 30 分間蒸し、取り出して置いておきます。

2. 新鮮なユリを分割し、洗って古い茎を取り除きます。

3. バナナを洗って皮をむき、0.3cm の大きさに切ります。

4. すべての材料を煮込み鍋に入れ、調味料を加えて蒸し器で30分ほど蒸します。

注：このスープには、陰を養い、肺を潤し、水分の生成を促進し、腸を調整する効果があります。

シロキクラゲとデンドロビウムのスープ 夏は気温が高く、暑い気候のため汗を大量にかくことが多く、汗が抜けると体が弱って怠惰な気分になることがよくあります。大量の体液を補給するには、水を多めに飲むだけでなく、シロキクラゲとデンドロビウムのスープを飲むのも良いでしょう。

作り方：シロキクラゲ10グラムとデンドロビウムオフィシナール20グラムを服用します。シロキクラゲを水に浸して洗い、デンドロビウムオフィシナールと一緒に水で煮て、1日1回服用します。