キンカンの効能とキンカンを食べることの禁忌

キンカンは、キンカンとも呼ばれ、広西チワン族自治区南部で生産される特産の果物です。サイズは小さく、見た目は黄金色で、甘酸っぱい味がします。果肉には繊維がほとんどなく、ほのかな香りがあります。キンカンは味が美味しいだけでなく、健康にも優れた効果があります。しかし、食べる際にはいくつかのタブーがあります。みなさんにキンカンの理解を深めていただくために、編集者がキンカンの効能を特別に紹介するとともに、キンカンを食べるときのタブーもすべてお伝えします。

キンカンの効能とキンカンを食べることの禁忌

1. キンカンは肌に栄養を与える

肌に栄養を与えることは、キンカンの重要な働きの 1 つです。この果物には、ビタミン A とビタミン C を多く含むさまざまなビタミンが含まれています。これらのビタミンは、人間の皮膚細胞に直接作用し、肌の弾力性を高め、しわやシミを目立たなくします。

2. キンカンは三大高血症を防ぐ

キンカンには、さまざまなビタミンが含まれているほか、天然の配糖体も含まれており、人間の心臓血管系に優れた保護効果があり、血管の老化を抑制し、高血圧や高血中脂質を予防することができます。特に中高年の人の摂取に適しています。また、キンカンはうつ病を緩和し、痰を減らし、咳を和らげ、胃を強くし、気管支炎や肺炎などの一般的な病気に対して一定の予防効果があります。

3. キンカンを食べることのタブー

キンカンは良い果物ですが、食べるときにはいくつかのタブーがあります。最も重要な点は、キンカンを食べた後1時間以内に牛乳を飲んではいけないということです。さもないと、牛乳に含まれるタンパク質がキンカンのフルーツ酸と反応して消化できない物質が生成され、腹部の膨張、腹痛などの悪影響が現れます。また、キンカンは白砂糖と一緒に食べてはいけません。さもないと痰が生成され、気管支炎や咳などの病気の発生率が高まります。