白キクラゲのレシピと機能

白キクラゲの調理法はいろいろあり、シチューやスープを作るのによく使われます。白キクラゲで作ったスープは味も良く、健康にも非常に役立ちます。体のあらゆる面に必要な物質を補給できます。今日は、白キクラゲの調理法、効果、機能について詳しく分析します。白キクラゲでスープを作るのが好きな人は、ぜひ読んでみてください。

白キノコの作り方

方法1：耳を炒める

材料の準備

黒キクラゲ、みじん切りネギ、白キクラゲ、氷砂糖、熟成酢、塩、唐辛子、スパイシーオイル、フレッシュソース

適度

手順

1.まず、購入したシロキクラゲとキクラゲを十分な水に浸します。

2. 浸しておいた白キクラゲと黒キクラゲの根を包丁で取り除き、きれいに洗い、みじん切りにしたネギと唐辛子を細かく切ります。

3. みじん切りにした白キクラゲと黒キクラゲを冷まして乾燥させた後、用意した容器に入れ、適量の玉ねぎ、唐辛子、酢、砂糖、塩、ラー油、新鮮な露を加えてよく混ぜます。

方法2：ナツメとシロキクラゲのスープ

材料の準備

シロキクラゲ、氷砂糖、ナツメヤシ

手順

1.まず、購入したシロキクラゲを十分な水に浸します。

2. 浸した白キノコの根をナイフで取り除き、洗って圧力鍋に入れます。

3. 圧力鍋にナツメと適量の氷砂糖を入れ、火をつけて1時間ほど煮ます。冷めたら食べられます。冷蔵庫に入れて冷やすとさらにおいしくなります。

方法3: パパイヤ、ナツメ、白キノコのスープ

材料の準備

パパイヤ（適量）ナツメ（適量）乾燥白キクラゲ（適量）氷砂糖（適量）

手順

1.まず、購入したシロキクラゲを十分な水に浸します。ナツメも種を取り、きれいな水で洗ってください。

2. 鍋に水を沸かし、洗って細かくちぎった白キクラゲを加え、強火で沸騰させて30分ほど煮ます。

3. 準備しておいたナツメを加え、15分後に氷砂糖を加えます。

4. パパイヤは最後に加えます。ナツメを入れてから15〜20分後にパパイヤを加えます。パパイヤを加えた後、再び沸騰するまで待ってから飲みます。

白カビの効能と機能

1. 心臓を清め、肺を潤す効果があるので、日常生活で多めに調理して飲むことができます。

2. 寿命を延ばし、美化する効果があるので、美容を愛する友人は熱心に作り、飲むべきです。

3. 気力を増強し、体を強化し、腎臓と胃を養い、血液循環を促進する機能があり、体に非常に役立ちます。

4. 肺熱咳嗽と肺乾咳嗽に効果があります。このグループの人は、より効果を得るためにもっと飲むとよいでしょう。

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白キクラゲのレシピと機能

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方法1：耳を炒める

方法2：ナツメとシロキクラゲのスープ

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