キャベツジュースの絞り方 キャベツジュースのレシピ

日常生活では、多くの人がキャベツジュースを飲むのが好きです。キャベツジュースは、人体に豊富な栄養を補給できるだけでなく、体の新陳代謝を促進し、時間の経過とともに腫れを減らし、肥満を防ぐことができると言われています。しかし、人々はキャベツジュースの作り方についてあまり知りません。キャベツジュースを美味しくして、良い健康効果を発揮させる方法を知りません。今日はキャベツジュースの絞り方をお教えし、キャベツジュースの作り方を総合的に理解していただきます。

キャベツジュースの作り方

キャベツジュースの作り方は複雑ではありません。ジューサーと新鮮なキャベツ約500グラムが必要です。キャベツを準備したら、きれいな水で洗って乾かし、切り分けて、準備したジューサーに直接入れ、適量の純水を加え、ジューサーを作動させてジュースを絞り出します。取り出してカップに入れ、適量の蜂蜜を加えて味を整え、パックします。

キャベツジュースの作り方

1. パイナップルとキャベツのジュース

通常、キャベツを炒めるときは、キャベツだけを使う必要はありません。必要に応じて、さまざまな材料を混ぜることができます。パイナップルはキャベツジュースを作るのに理想的な材料です。必要な場合は、パイナップル200グラムと新鮮なキャベツ250グラムを用意します。それらを洗って細かく切ります。それらを直接ジューサーに入れ、少量の純水を加えてジューサーを作動させます。作業が停止したら、絞ったパイナップルキャベツジュースを得ることができます。このような野菜ジュースは甘酸っぱくて、魅力的でおいしいです。

2. リンゴとキャベツのジュース

リンゴとキャベツも理想的な組み合わせです。一緒にジュースにすることができます。必要なときに、リンゴを洗って皮をむき、芯を取り除いて切ります。次にキャベツを洗って切ります。それを直接フードプロセッサーに入れ、適量の純水と蜂蜜を加え、フードプロセッサーを作動させ、停止したら取り出して濾します。リンゴとキャベツのジュースはカップに注いで直接飲むことができます。

3. ゴーヤとキャベツのジュース

キャベツジュースを作るとき、適量のゴーヤを加えることもできます。そうすることで、解熱、解毒、利尿促進、腫れの軽減などの効果がさらに高まります。ただし、作るときに適量の蜂蜜を加えるのが最善です。そうしないと、ゴーヤとキャベツのジュースが特に苦くなり、飲み込みにくくなります。ゴーヤとキャベツのジュースを作るときは、ゴーヤとキャベツを別々に洗い、そのままジューサーに入れてジュースを絞ります。