おいしいナスの作り方

おいしいナスの作り方

幼い頃、家族でドワーフメロン(ナスの別名。形がメロンに似ていて、草丈が低いので地元ではドワーフメロンと呼ばれています)を植えていたことを今でも覚えています。しかし、今考えてみると、ある疑問が浮かびました。つまり、私たちが自宅で栽培している矮性メロンはすべて白くて非常に小さいのですが、なぜ矮性メロンが紫色になっているのでしょうか?そして一つはそんなに大きいですか?その問題については今は議論しないようにしましょう。まずは美味しいナスの調理法をご紹介します。皆さんも待ちきれないと思います。

おいしいナスの作り方

ナスの煮込み

1. ナスをマリネし、マリネしたナスから水を絞ります。

2. フライパンに油を入れて30%ほど熱し、ナスを入れて黄色になるまで炒め、皿に盛り付けます。

3. 鍋を洗い、少量の油を加え、50%の火加減で加熱します。みじん切りにした玉ねぎ、ニンニクのスライス、スターアニスを加え、香りが出るまで炒めます。ナスの切り身を入れて炒めます。

4. ナスの角切りを揚げている間に、料理酒、豆腐ボウルの中の調味料をすべて、スープまたは水を半カップ加えて沸騰させ、とろみをつけます。

5. コリアンダーをふりかけてよく混ぜ、お召し上がりください。

塩漬け魚とナスのキャセロール

1. ナスを洗って人差し指くらいの太さに切り、適量の片栗粉を加えて手でよく混ぜます。

2. 油が70%ほど温まったら、乾燥澱粉をまぶしたナスの細切りを入れて揚げます。ナスの細切りが黄金色になったら、強火で揚げます。油から取り出し、キッチンペーパーの上に置き、油を切ります。

3. 浸した後、キノコを細かく切り、他の調味料を細かく刻んで後で使用する。

4. 塩漬けした魚を水で洗い、水気を拭き取り、細かく裂いてナスを揚げたフライパンに入れます。香りが出るまで揚げたら油から取り出します。

5. フライパンに少量の油を入れ、手順3と4で準備した材料をすべて加え、弱火で香りが出るまで炒めます。

6. 最後に、ナスの細切りを加えて、まんべんなく炒めます。ナスの半分が浸るくらいのスープ(水)を加えます。味がよくなじむまで数分間煮ます。次に、味付けと色付けのために、適量の砂糖、塩、濃い口醤油を加えます。少量の水でんぷんを加えてとろみをつけ、みじん切りにしたネギを散らします。

<<:  大根の漬け方

>>:  ひき肉入り自家製ナス

推薦する

昆布の栄養価

身近な魚介類である昆布は皆さんも食べたことがあると思いますが、昆布の栄養価はご存知でしょうか?昆布は...

ソルガムはどんな作物ですか?

ソルガムとはどのような作物ですかソルガムは単子葉植物に属する草本植物です。ソルガムは暖かく日当たりの...

キクラゲの植え方と植える時期

キク科キク科の植え付け時期と植え付け月木本植物は耐熱性、耐乾燥性は強いですが、耐寒性は極めて低いです...

キノコを食べるとどんな効果があるのか​​?キノコの食べ方

マッシュルームを食べると、体にどんなメリットがあるのでしょうか?あるいは、病気の予防や治療に役立つの...

脾胃を養うお粥の材料と作り方

滋養強壮粥は胃腸にとても役立つ粥なので、皆さんにとても愛されています。以下でその詳細をお話しします。...

栄養たっぷりのラバ粥の作り方

実は、栄養価の高いラバ粥とラバ粥には一定の違いがあります。具体的な違いを以下で詳しく説明します。栄養...

アボカドの食べ方 アボカドの食べ方のヒントチュートリアル

アボカドはワニナシとしても知られています。この果物は熱帯地方でのみ生産され、収穫量も比較的少ないため...

スイカの皮の食べ方、スイカの皮を美味しくする方法

おいしいスイカの皮の作り方は?スイカの皮は食べた後すぐに捨ててしまう方が多いと思いますが、そのことに...

白レンズ豆のお粥

これからご紹介するのは、白レンズ豆のお粥に関する豆知識です。気に入っていただければ幸いです。白レンズ...

アボカドオイルは食べられますか?アボカドオイルの食べ方は?

アボカドは熱帯地方でよく栽培される果物です。この果物には大量の植物油が含まれており、人体の風力エネル...

火山岩を使って多肉植物を育てることはできますか?

火山岩を使って多肉植物を育てることはできますか?多肉植物は通気性に優れ、粒子が比較的大きいため火山岩...

グラスビーズを植えるのに適した月は何月ですか?

芝生ビーズはいつ植えられますか?草珠の正式名称はハトムギといい、田舎では非常に一般的です。一般的には...

デンドロビウムの植え付け方法と注意点

デンドロビウムの植え付け方法デンドロビウムを植える場合、通常は株分けによる繁殖方法が用いられ、毎年3...

揚げたひょうたんの種の効能と機能

揚げたひょうたんの種は特に香りがよく、多くの人が好んで食べるスナックの一種ですが、その具体的な効果に...

コショウとは何ですか?コショウの効果と機能は何ですか?

花椒と麻椒は料理によく使われる調味料で、馴染み深いものですが、市場には似たようなスパイスがもうひとつ...