冬瓜とエノキ茸のスープ

冬瓜は美容にいいし、えのきは疲労回復にいいと言われているので、冬瓜とえのきのスープは美味しいに違いない！

冬瓜とえのき茸のスープの紹介

冬瓜に含まれる微量元素は肌の色素沈着を防ぎ、豊富な水分は脂肪の消化を助けます。冬瓜は体の活力を効果的に高めます。

性欲、新陳代謝、抗疲労効果を促進します。 2 つのシンプルな材料が、クノール スープ メーカーの助けを借りて効果的に改善されます。

まず、スープの甘みとコクを吸収し、スープをより美味しく、味わい深いものにします。

冬瓜とエノキ茸のスープ

冬瓜、えのき茸、水、クノールのスープストック

冬瓜とエノキ茸のスープの作り方

1. 鍋に水をボウル3杯分（少し多めに入れても大丈夫です）入れ、沸騰したらクノール スープキューバーを1本加えます。

2. お湯が沸騰している間に、冬瓜の皮をむいてスライスし、エノキダケを洗います。

3. スープの素が溶けたら、冬瓜とエノキ茸を加えます。約10分ほど煮込んでからお飲みいただけます。

親切なヒント

冬瓜は冷たい性質を持っているため、脾臓や胃が弱い人、腎臓が冷たい人、長期の下痢の人、陽虚で手足が冷たい人は食べるのを避けてください。