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生の梨は肺を潤し、痰を減らすのに効果があり、リンゴは下痢を止める効果があり、栄養価も高いです。 キュウリは減量に効果があり、キウイフルーツはガンの抑制に効果があります。 トマトは血液を補給し、顔色を良くする効果があり、レンコンは落ち着きのなさや二日酔いの緩和に効果があります。 オレンジは気を整えて痰を取り除き、ネギは腎臓を養い、膝と腰を温めます。 大根は消化を助け、膨満感を和らげ、セロリは高血圧を治療します。 キャベツには利尿作用と解毒作用があり、カリフラワーを定期的に食べるとがんのリスクが軽減されます。 冬瓜には腫れを抑え、利尿作用があり、緑豆には解毒作用に優れた効果があります。 黒キノコはガンと闘い、血液の停滞を緩和する効果があり、ヤムイモは腎臓に良い効果があり、浮腫を軽減します。 昆布には血液の停滞を解消するヨウ素が含まれており、キノコには癌細胞を抑制する働きがあります。 コショウは風邪を追い出し湿気を取り除く効果があり、タマネギと辛い生姜のスープは風邪を治す効果があります。 魚、エビ、豚足は母乳を補充し、豚の肝臓や羊の肝臓は視力に良いと言われています。 クルミを食べると腎臓と腰が強くなり、ナツメを食べると腎臓と脾臓が強くなります |
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