ミルクメロンの治癒効果

ミルクメロンは栄養価が高く、多くのビタミンを補給することができます。ミルクメロンの薬効を見てみましょう！

ミルクメロンの紹介

パパイヤは皮が滑らかで美しく、肉質が厚くきめ細かく、香りが豊かで、果汁が豊富で、甘くておいしく、栄養も豊富です。「百効果の果物」「果物の王」「長寿メロン」などと呼ばれています。パパイヤは嶺南の四大名果物の一つです。パパイヤには17種類以上のアミノ酸、カルシウム、鉄分などが豊富に含まれています。またパパイン、パパイヤエキスなども含まれています。中くらいの大きさのパパイヤ半分で、成人の1日のビタミン C 必要量を満たすのに十分です。パパイヤは中国では「長寿の果物」として知られています。その名の通り、パパイヤをたくさん食べると寿命が延びます。

栄養価

カリカ科のパパイヤの木の果実。石瓜、長寿果実、乳果、パパイヤ、広西パパイヤ、木冬瓜とも呼ばれます。中国の広東省、広西チワン族自治区、福建省、雲南省、台湾などの地域で栽培されています。果実は夏から秋にかけて、熟した状態または未熟な状態で収穫され、洗って新鮮な状態で使用したり、スライスして乾燥させたりします。

食事の影響

パパイヤは温性で、酸味があり、肝臓と脾臓の経絡に入ります。

制作ガイダンス

玄パパイヤは北部産のパパイヤで、しわパパイヤとも呼ばれ、病気の治療によく使われます。生で食べるのには適していません。食用パパイヤは南部で生産されるパパイヤで、生で食べたり、肉と一緒に野菜として煮込んだりして食べることができます。

関連グループ

一般の人が食べることができます。