フライドトマトの材料と作り方

ズッキーニとトマトの炒め物は奇妙に聞こえるかもしれませんが、とても美味しいです。ぜひ試してみてください。

トマトのフライ

ズッキーニはアメリカンパンプキンとも呼ばれ、カボチャの一種です。ズッキーニは皮が薄く、肉が厚く、果汁が豊富なため人々に人気があり、肉や野菜として、野菜として、または詰め物として食べることができます。

による。 栄養価:ズッキーニにはビタミンC、ブドウ糖などが多く含まれています。

フライドトマトの材料

ズッキーニとトマト適量 油適量 塩

製造工程

1. ズッキーニを洗って薄切りにする

2 フライパンに油を入れて沸騰させ、トマトを加えて2分ほど炒める

3 ズッキーニを加えて炒め続ける

4 塩とチキンパウダーを加える

5 ボウル半分の水を加え、スープが煮えるまで煮ます。

親切なヒント

まずトマトを加え、トマトジュースが出るまで炒め、その後ズッキーニを加えます。こうするとより新鮮になります。

追加知識

ズッキーニには、清熱利尿作用、落ち着きのなさや喉の渇きの緩和、肺を潤して咳の緩和、腫れを鎮めて結節を分散させる作用があり、浮腫、腹部膨満、喉の渇き、傷などの補助治療として使用できます。

中毒や腎炎、肝硬変、腹水などの病気。 ズッキーニには、体内でインターフェロンの生成を刺激し、免疫力を高めるインターフェロン誘導物質が含まれています。

免疫は抗ウイルスおよび抗腫瘍の役割を果たします。ズッキーニは水分が豊富で肌に潤いを与える効果があります

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