エンドウ豆の治療効果

エンドウ豆の治療効果

エンドウ豆を食べるのが好きかどうかは分かりませんが、実はエンドウ豆には高い治療効果があります。これを読めば分かるはずです!

食事による影響:

エンドウ豆は甘味があり、性質は中性で、脾胃の経絡に入り、中気を補い、下痢を止め、体の防御システムを調整し、排尿を促進し、化膿や腫れを取り除き、乳石毒を和らげる効果があります。主に水虫、化膿、乳閉塞、脾胃の不快感、しゃっくりと嘔吐、腹部の膨張と痛み、喉の渇きと下痢などの治療に使用されます。

すべきこととすべきでないことのマッチング

適切なゴールドの組み合わせ

√トウモロコシ + エンドウ豆 = 補完的なタンパク質

相互抑制のタブー

× エンドウ豆 + 酢 = 消化不良を起こしやすい

制作ガイダンス

1.エンドウ豆は主食として使用できます。エンドウ豆を粉状に挽いたエンドウ豆は、ケーキ、豆の詰め物、春雨、ゼリー、麺、風味のあるスナックを作るための原料になります。若いエンドウ豆のさやと若い豆は、料理や缶詰食品として使用できます。

2.エンドウ豆を食べすぎると腹部膨満を引き起こすので、長期間大量に摂取することはお勧めできません。エンドウ豆はアミノ酸が豊富な食品と一緒に調理するのに適しており、エンドウ豆の栄養価を大幅に高めることができます。

3.高品質の春雨の多くは、エンドウ豆などの豆のデンプンから作られており、加工中にミョウバンが加えられることがよくあります。定期的に過剰に摂取すると、体内のア​​ルミニウム濃度が上昇し、健康に影響を及ぼします。

4.揚げた乾燥エンドウ豆は特に消化が難しく、食べ過ぎると消化不良や腹部膨満などを引き起こす可能性があります。

5.喉の渇きに使用:適量のエンドウ豆を軽く茹でて定期的に食べます。

エンドウ豆は次のような用途に適しています:

一般の人が食べることができる

知らせ:

生のグリーンピースを買って食べない場合は、洗わずにそのまま冷蔵庫に入れてください。皮をむけば冷凍保存も可能です。 1ヶ月以内に消費するのが最適です。

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