エンドウ豆と鶏肉の調理手順

おいしいものを食べるのが好きな友達、今日は<ダイスピーズアンドチキン" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-2951.html">ダイスピーズアンドチキンの作り方を学びましょう。

ピーチキンの材料

エンドウ豆 150g 鶏肉 200g 卵 1個

チキンとエンドウ豆の材料

ニンジン 30g、ヤムイモ 50g、塩 1さじ、MSG 少々、スパイス 13種類、澱粉 2さじ

エンドウ豆と鶏肉の作り方

1 グリーンピースを洗ってきれいにします。

2 鶏肉を洗い、さいの目切りにして置いておきます。

3 ニンジンを洗って皮をむき、さいの目切りにします。

4 山芋の皮をむいた後、小さな立方体に切り、後で使用するために水に浸します。

5. 鶏肉をさいの目切りにして、卵黄、少量の塩、澱粉と一緒にマリネします。

6 鍋に油を入れます。油が温まったら、マリネした鶏肉の角切りを鍋に入れます。箸を使って素早くほぐします。皮がカリカリになったら取り出します。

7 フライパンに油を少し残し、にんじんを加えて炒め、適量の塩と13種類のスパイスを加える

8 80%火が通ったらエンドウ豆を加え、80%火が通るまで炒める。ヤムイモを加える。

9 全体に火が通ったら、揚げた鶏肉を鍋に入れます。鍋が乾いている場合は、水を少し加えて、火が通るまで炒めます。

群衆に適しています:

一般の人にも応用できます。

晩春から初夏にかけてはエンドウ豆の収穫の季節です。エンドウ豆は安価で栄養価が高く、健康に良いので、ぜひ食べてみてください。

<<:  揚げ豆の芽の作り方

>>:  ピーヌードルスープの作り方

推薦する

ロングインゲンの植え付け方法と時間管理技術

長豆の植え付け適期ナガササゲは適応力が強く、基本的に一年中栽培できます。春の植え付け時期は2月と3月...

クリビアの効能と機能

クリビアは観賞用の園芸植物です。家に置いて鑑賞できるだけでなく、薬効も高いです。クリビアの効能や働き...

自分で作る胸を大きくするお粥の作り方 胸を大きくするお粥の材料と手順

自家製の胸を大きくする食品。胸の発達はもはや女性の特徴を表すだけではありません。現代人は、大きなヒッ...

干しヒトデをワインに浸す方法 干しヒトデをワインに浸す効果

多くの人の目には、ヒトデは一種の食用生鮮食品です。ヒトデを食べると豊富な栄養素を吸収できることは知っ...

おいしい東坡豚の作り方は?自家製東坡豚のレシピ

人生で東坡豚を食べるのが好きな人はたくさんいますが、自宅で作ると、本来の味を再現することはできません...

ヘチマ種子の効能、機能、薬効

ヘチマの種は私たちの日常生活でとても一般的です。私たちが普段食べている野菜ヘチマの種です。これらの種...

黄菊の効能と機能 黄菊の薬効

黄菊はキク科の植物で、秋に多く咲く多年草です。花は金色でとても美しいです。しかし、黄菊は見た目が美し...

タロイモの栄養価はどれくらいですか?タロイモの食用効果は何ですか?

タロイモは、タロイモとも呼ばれ、食感が柔らかく、甘くて粘りがあり、ジャガイモに似た栄養価を持っていま...

莱紅花月の栽培方法と注意点(莱紅花月多肉植物のお手入れ方法)

赤いムーンフラワーはムーンフラワーとも呼ばれます。ベンケイソウ科セダム属に属する多肉植物で、ヒスイの...

赤インゲン豆を食べてはいけない人は誰ですか? 赤インゲン豆を食べるとどんな副作用がありますか?

金時豆は穀物の一種であり、小豆の一種でもあります。この種の豆は比較的大きく、外観は卵形です。お粥やス...

玉ねぎ、生姜、ニンニクを食べて栄養を補給する方法

タマネギ、ショウガ、ニンニクは一般的な材料であり、通常は調味料として使用されます。でも実は、玉ねぎ、...

蘭の土と鉢の交換方法

蘭の土と鉢を変える時期蘭は着生植物または陸生植物です。蘭には、春蘭、恵蘭、建蘭、茅蘭、寒蘭など多くの...

エンブリカの果実と一緒に食べてはいけないものは何ですか? エンブリカの果実を食べてはいけない人は誰ですか?

アムラ果実は、牛の果実とも呼ばれる野生の果実です。この果実は大きくて肉厚で、甘くてさわやかな味がして...

紫色の野菜を植えるのに最適な季節はいつですか

紫キャベツの植え付け時期と時期紫色の裏地を持つ野菜の植物のほとんどは南部で育ちます。一般的に植え付け...

古いトウモロコシの調理方法と調理時間

皆さんは古いトウモロコシをよくご存知だと思います。秋にトウモロコシが収穫される頃になると、毎日、街の...