野生野菜スベリヒユの効能と薬効

野生野菜スベリヒユの効能と薬効

前回の紹介で、編集者は野生のスベリヒユの食べ方について触れました。この山菜は美味しくて種類も豊富であるだけでなく、その栄養価も無視できません。それでは、スベリヒユの効果と価値についてお話ししましょう。

野生野菜スベリヒユの効能と薬効

1. 野生スベリヒユの健康効果

野生のスベリヒユには、メチルエピネフリン、タンニン、樹脂、アルカロイドなどの強力な健康成分を含むさまざまな成分が含まれています。スベリヒユにはタンパク質、ビタミン、鉄分、カロチンなどの成分が含まれており、人体に不足しているエネルギーを補給することができます。

2. 野生のスベリヒユには抗菌作用がある

スベリヒユは乾燥させて薬としてよく使われますが、冷たく少し酸味があり、熱を清めて解毒し、血を散らして腫れを抑える効果があります。内服・外用ともに使用でき、赤痢菌、大腸菌などに対して明らかな耐性効果があります。

3. 野生のスベリヒユには血糖値を下げる効果がある

この効果の理由は、野生のスベリヒユには高濃度のノルエピネフリンが含まれており、インスリン分泌を促進して血糖値を徐々に下げるからです。

4. 野生のスベリヒユは白斑の治療に効果がある

白斑患者は銅欠乏症に悩まされることが多く、この山菜にはヒトチロシナーゼの重要な成分である銅が含まれています。定期的に摂取すると表皮のメラノサイトが増加します。

<<:  魚とキュウリは一緒に食べられますか?

>>:  山菜スベリヒユの食べ方 山菜スベリヒユの食べ方

推薦する

イチジクの剪定方法は?

イチジクの剪定時期イチジクは年に3回、主に春、実りの時期、そして葉が落ちた後に剪定する必要があります...

波の道の耕作方法

波の成長条件ボルは乾燥した明るい環境を好み、水浸しには耐えられず、強い日光への露出を避けます。生育に...

冬にスイカズラの鉢植えを手入れする方法

スイカズラは寒さが苦手ですか?スイカズラの生育に適した温度は15~20度です。スイカズラは霜を恐れま...

ザクロの花の効能と機能、ザクロの花の作り方

皆さんはザクロを食べたことがあると思います。ザクロはおいしい果物で、ザクロという植物の果実であること...

キドニービーン豚足スープのレシピ手順

インゲン豆と豚足のスープを食べたことがありますか?とても美味しいですよ。今日はその作り方をご紹介しま...

シーバックソーンは果物ですか、それとも野菜ですか?

シーバックソーンは果物ですか、それとも野菜ですか?シーバックソーンは、ブラックソーン、サワーソーンな...

揚げナスの材料と作り方

ナスの調理方法はたくさんありますが、ナスを乾煎りするにはどうすればいいでしょうか?具体的な手順は次の...

白菜の植え付けに最適な時期と気温はどれくらいですか?

白菜を植えるのに適した月は何月ですか?白菜は越冬野菜なので、屋外で栽培する場合は、毎年8月頃に種を蒔...

サボテンに水をやる方法

サボテンの水やりのヒント通常の状況では、サボテンには 3 ~ 5 日ごとに水をあげることができますが...

煮サトウキビの効能と機能

サトウキビはユニークな果物です。植物の茎ですが、甘くてジューシーで美味しいです。栄養価が高いため、人...

シロキクラゲ、蓮の実、ユリのお粥

皆さんはシロキクラゲ、蓮の実、百合粥にとても興味があると思います。この粥についての詳しい知識をご紹介...

多肉植物の葉が発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?

多肉植物の葉挿しが発芽するまでにどれくらい時間がかかりますか?多肉植物は葉挿しで増やすことができます...

雪茸粥の効能

シロキクラゲ粥の効能についてどれくらいご存知ですか?以下に詳しく紹介させていただきます。気に入ってい...

きゅうりの漬物の作り方は?きゅうりの漬物の本格的な漬け方

きゅうりが大量に市場に出回る時期で、きゅうりを漬けるのにぴったりの時期でもあります。濃厚なソースの風...

ココアパウダーの副作用

皆さんもよくご存知のココアパウダー。チョコレートやアイスクリーム、キャンディーなどの加工品の重要な原...