にんじんジュースの作り方は？にんじんジュースの効能は何ですか？

ニンジンは栄養価の高い野菜です。ニンジンは植物人参としても知られています。では、ニンジンジュースの作り方とニンジンジュースの効果について学びましょう。

にんじんジュースの作り方は？にんじんジュースの効能は何ですか？

2. にんじんジュースレシピ2の材料：にんじん2本、卵1個、蜂蜜とごま油適量。

作り方は、まずにんじんを洗い、皮をむいて切り分けます。次にジューサーをきれいにして取り付けます。にんじんをジューサーに注ぎ、スイッチを押します。にんじんが絞り出されます。次に水を沸騰させ、ボウルに卵を割り入れ、沸騰したお湯を加えてかき混ぜます。水が少し冷めたら、にんじんジュース、蜂蜜、ごま油を注ぎ、かき混ぜて食べることができます。

効能：このニンジンジュースは肺を潤し、咳を和らげる効果があります。栄養価も高く、シワ防止効果も優れています。美容や健康にも効果があります。