シナモンの効能、効果、禁忌

シナモンはシナモンの樹皮を乾燥させたもので、桂皮とも呼ばれています。生活の中でよく使われるスパイスですが、天然で豊かな香りがあります。薬としても使用でき、薬効も優れています。ただし、シナモンの通常の使用にはいくつかのタブーがあります。シナモンについてもっと知りたい場合は、以下のシナモンの効果、機能、タブーに関する私の包括的な紹介をお読みください。

シナモンの効能と機能

1. 陰を養い、陽を強化する

シナモンは陰を養い、陽を強める伝統的な漢方薬です。腎臓の陽を温めて養い、腰や膝の衰弱、悪寒、インポテンツ、精液漏、排尿困難など、腎臓の陽が不足することで起こる人間の多くの一般的な病気に一定の緩和効果があります。さらに、女性の子宮冷えによる不妊、月経困難症、無月経などの悪影響の症状に対しても一定の調整効果があります。

2. 心臓血管疾患を予防する

シナモンは心血管疾患を予防します。冠動脈の血流を増加させ、心筋を保護し、心筋機能を改善します。定期的に摂取すると、冠動脈硬化症、冠状動脈性心疾患、心筋虚血などのさまざまな一般的な心血管疾患の発生を減らすことができます。

3. 風味と鮮度を高める

風味を良くし、鮮度を高めることもシナモンの重要な機能の一つです。シナモンは天然のスパイスです。肉料理を作るときに適量のシナモンを加えると、油分や脂っこさを取り除き、風味と香りを高めるのに重要な役割を果たします。肉料理を柔らかく、魅力的に仕上げます。

シナモンのタブー

シナモンは人体に多くの効能があり、一般的な病気を予防することができますが、摂取する際にはいくつかの禁忌があり、特に頻繁に摂取すべきではありません。そうでないと、人体に過剰な肝火を引き起こし、神経過敏、炎症、口内炎などの悪影響を引き起こし、人体の健康に良くありません。