胡椒足湯の効能と機能

コショウは強い香りとしびれるような風味を持つ調味料です。料理やスープを作るときに欠かせないものです。しかし、食用であることに加えて、胡椒にはさまざまな用途があります。胡椒を水で煮て足を浸すのは、胡椒の一般的な用途の 1 つです。さらに、胡椒には明らかな健康効果があり、人体に多くの利点があります。

胡椒足湯の効能と機能

1. 血行を促進し、冷えを取り除く

胡椒に足を浸す主な効果は、血液循環を促進し、冷えを取り除くことです。胡椒を入れたお湯を沸かした後、体内の血液循環を速め、経絡を開き、体の冷えを取り除くことができます。寒さが怖くて冬に手足が冷える人は、胡椒に足を浸すことができます。これにより、体の冷えが取り除かれ、寒さに対する恐怖感が軽減されます。

2. 血圧を安定させる

胡椒の実に足を浸すと血圧を安定させることもできます。足は心臓から遠いですが、胡椒の実に足を浸すと血液循環が促進され、心臓に近い動脈の血流が増加し、心筋虚血を防ぎ、心臓機能の低下を防ぐことができます。中年や老年期に入ってから血圧が不安定な人は、胡椒の実に足を浸す頻度を増やすと、血圧を安定させることができます。

3. 水虫の予防と治療

水虫は真菌感染によって引き起こされる皮膚疾患です。発症後、水ぶくれ、痛み、かゆみなどの症状が現れます。このとき、足を胡椒の実に直接浸すと症状が改善します。胡椒の実にはさまざまな抗菌成分が含まれており、さまざまな真菌の活動を抑制し、痛みやかゆみを和らげることができるからです。水虫にかかった後、毎日コショウに足を浸すことを続けると、痛みや痒みの症状が早く和らぎ、水虫が完全に消えた後は再発しにくくなります。

4. 神経を調整し不眠症を和らげる

胡椒に足を浸すと、人体の神経に一定の調整効果があり、人体の血液循環を速め、肉体の疲労を和らげ、体内の乳酸代謝を加速することができます。また、神経を調整して心身をリラックスさせ、人々の神経質な感情や不安な気分を改善し、人々によく起こる不安、イライラ、不眠症などのさまざまな悪影響を軽減するのに良い効果があります。