導入潮汕豚バラ肉粥も嶺南の名物料理です。チンゲン菜を乾燥させ、蒸し、天日干しして作ります。少し冷たくて甘い味がします。中秋の蒸し暑い日に干しキャベツと一緒に粥やスープを作るのに適しています。 潮汕豚バラ肉粥の効能と機能1.腎臓を養い、気を補充し、体を強くし、体を強くする 潮汕豚スペアリブ粥は、腎臓を養い、気を補充し、体を強化し、体力を増強する効果があり、妊婦に適しており、健康を改善し、病気を取り除くことができます。乾燥からし菜と豚バラ肉のお粥は、夏の暑さを和らげます。乾燥からし菜は、内臓を浄化し、食べ物の蓄積を取り除き、咳止めや食欲増進に効果的です。食欲を増進し、ガスを解消し、血液を養い、体液を生成し、欠乏症や疲労を補充する効果があります。 2. 脾臓と胃を養い、貧血を改善する 潮汕豚骨粥は脾臓と胃を養うので、梅干しと豚骨粥を適切に食べると、脾臓と胃の調子を整えることができます。漬けたからし菜と豚バラ肉のお粥は気を補充し、貧血を改善します。豚バラ肉はヘモグロビン(有機鉄)と鉄の吸収を促進するシステインを供給し、鉄欠乏性貧血を改善します。 3. 陰を養い、陽を強化し、精と血を補充する 潮汕豚スペアリブ粥は栄養価が高く、陰を養い、陽を強化し、精血を補う効果があります。スープにネギといくつかの対応する調味料を加えてください。調理後は非常に美味しく栄養価の高いものになります。 潮汕豚スペアリブ粥の作り方方法1 1. 米を洗って前夜に浸しておきます。スペアリブを洗って塩を加えてよく混ぜます。冷蔵庫で一晩漬け込みます。 2. 乾燥野菜はあらかじめ水に浸しておき、にんじんは千切り、生姜はピューレ状に刻んでおきます。 3. 鍋に水を入れ、米、豚バラ肉、乾燥野菜、植物油を数滴加えます。水が沸騰したら弱火にして約30分煮ます。 4. ほぼ完成したら千切りにしたニンジンを加える 5.最後にチキンパウダー、少量の塩、醤油を加えて味付けする 6. お粥 方法2 1. 乾燥野菜とみかんの皮を水に浸し、柔らかくなるまで煮る。 2. 米を洗ってきれいな水に浸す 3. リブを湯がいて置いておく |
秋も深まり、キャベツが大量に市場に出回る時期になりました。今後数か月で、キャベツは人々の生活のメイン...
赤松の実は、赤松の成熟した種子であるナッツ食品の一種です。ローストしておやつとして食べることができま...
菜種の穂先は、新鮮で柔らかい味の緑の野菜です。特に炒め物や冷やして食べるのに適しています。豊富な栄養...
文旦は特に栄養価の高い果物です。この果物には大量のビタミンが含まれているだけでなく、熱を取り除いたり...
私たちは皆、美しい花、クラブアップルを見て、好きになったことがあります。しかし、クラブアップルにはさ...
きゅうりは、誰にとっても最も身近な野菜の一つです。シャキシャキとした味わいで、脂っこさを和らげてくれ...
屋外の庭に適した花は何ですか屋外の庭に植えるのに適した花はたくさんありますが、そのほとんどは十分な日...
ザクロの植え付け時期ザクロは一般的に3月から4月中旬から下旬にかけての春に播種されますが、具体的な播...
ミシマサイコの播種時期ミシマサイコはセリ科の植物です。一般的には春の3月から4月に植えるのが最適です...
ソラマメ種子の紹介ソラマメには種があります。一般的に、ソラマメの種子は春の6月に成熟します。ソラマメ...
梨の木は日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?梨の盆栽は比較的暖かい環境で育つのを好みます。メ...
紫背ベゴニアは、二色人参草、赤背野菜、ベゴニア、散血果、紅葉、龍虎葉、赤葉、血皮野菜、当帰野菜などと...
家にクラブアップルの鉢植えを置きたい場合、クラブアップルの栽培方法と技術を理解しなければなりません。...
生の紫蘇の葉は紫蘇という植物の葉で、食品や薬として利用されています。人々は普段から生の紫蘇の葉を食べ...
中国の薬用トマトの葉についてご存知ですか?それが何をするのか分かりますか?漢方薬のトマトの葉には多く...