大棘野菜の効能と機能

大葉草は薬用、食用ともに使える野生植物です。キク科の野生草で、地上部は野菜として食べられ、全草は薬用として利用されます。主な効能は止血、血を冷やす、清熱、解毒などです。トゲトゲした野菜は栄養価も高く、健康効果も抜群です。では、トゲの大きな野菜には具体的にどのような効果があるのでしょうか?次はあなたと一緒に調べてみます。

大棘野菜の効能と機能

1. 腫れを抑え、血液の停滞を解消する

大ほうれん草には、腫れを抑え、瘀血を取り除くという重要な効果があります。普段、打撲、怪我、傷、腫れ、痛みがある人は、大ほうれん草を使って治療することができます。潰して汁を出し、白ワインを加えてよく混ぜてから服用するか、すり潰してペースト状にして患部に直接塗ることで、腫れ、痛み、瘀血の症状をできるだけ早く緩和することができます。

2. 抗炎症・殺菌作用

大ほうれん草には天然の抗炎症・殺菌成分も多く含まれており、人体における結核菌の活動を抑制できるほか、人体における連鎖球菌、黄色ブドウ球菌、ジフテリア・コリネバクテリアなどのさまざまな病原菌を排除し、人体におけるこれらの細菌の増殖を防ぎ、人体組織細胞へのダメージを軽減します。適度に定期的に摂取することで、さまざまな炎症の発生を防ぐことができます。

3.肝臓を浄化し、胆汁の分泌を促進する

肝臓を浄化し、胆汁の分泌を促進することも、シゾネペタ・テヌイフォリアの重要な機能の1つです。シゾネペタ・テヌイフォリアは、人体の肝臓と胆嚢の機能を改善し、胆汁の分泌を促進し、人体へのコレステロールの蓄積を防ぎ、さまざまな化学成分を分解して、薬物による人体の肝臓への損傷を軽減します。人々は通常、胆嚢炎、肝炎後肝硬変、脂肪肝などの病気を予防するために、シゾネペタ・テヌイフォリアを適度に食べます。

4. 熱を消し、解毒し、腸を潤し、排便を促進する

大ほうれん草は冷え性の性質を持つ山菜で、食物繊維も豊富に含まれています。食べると熱を取り除いて解毒し、怒りを抑えることができます。食物繊維は人体の防御感覚を高め、胃腸の運動を速め、人体の便の生成と排泄を速めます。人間によく起こる腸の乾燥や便秘に対して、優れた予防・緩和効果があります。