ピーナッツの皮を水で煮ることの利点と副作用

ピーナッツは人々がよく食べる食材ですが、ピーナッツを食べるとき、ほとんどは実の部分だけを食べ、皮の部分はあまり気にしません。実は、ピーナッツの実の赤い表面も食べることができ、食用価値が比較的高いです。収穫した後、お湯を沸かして飲むと、人体に豊富な栄養分を吸収させ、気血を補って体力を弱めることができます。しかし、ピーナッツの皮にも悪い面があり、お湯を沸かすときには副作用にも注意が必要です。

ピーナッツの皮を水で煮ることの効果

1. 血液を養い、血液循環を活性化する

ピーナッツの皮を水で煮ることの重要な効果は、血液を養い、血液循環を活性化することです。ピーナッツの皮には微量元素が豊富に含まれているためです。この物質は人間の赤血球の重要な成分です。また、人体の造血幹細胞の再生を促進し、体の造血機能を大幅に改善することができます。ピーナッツの皮を煮た水を定期的に飲むと、気血を養い、気血の虚弱や顔色の黒さを和らげ、体の血液循環を速め、血液の健康を維持できます。

2. 脳機能と知能を向上させる

ピーナッツの皮を水で煮ると、人体は豊富なレシチンとセファリンを吸収することができます。これらの物質は人間の脳に直接作用し、脳細胞と脳神経に栄養を与え、人間の脳機能を改善します。これらを入れて煮た水を定期的に飲むと、知的発達を促進し、記憶力を向上させ、脳の疲労を和らげ、人間の脳をますます賢くすることができます。

3. 老化を遅らせる

ピーナッツの皮にも強力な抗老化作用があります。ピーナッツの皮に含まれる微量元素Cとフラボノイド化合物は、人体におけるフリーラジカルの生成を防ぐことができます。この物質は、人間の老化と細胞がんの重要な原因です。そのため、ピーナッツの皮を水で煮て飲むと、体の老化を遅らせ、体の抗がん作用を高めることができます。

ピーナッツの皮を水で煮ることの副作用

ピーナッツの皮を水で煮ることは、人体に良いだけでなく、副作用もあります。これは、ピーナッツの皮を水で煮ると、体の血液凝固能力が強化されるためです。瘀血、腫れ、痛み、または血液粘度が高い人にとって、ピーナッツの皮を水で煮ると、血液粘度がさらに高まり、瘀血の解消に役立ちません。化粧用ピールを入れたお湯を沸かすと、人間の脾臓と胃への負担も大きくなります。脾臓と胃に不快感がある人は、化粧用ピールを入れたお湯を沸かすと、下痢、軟便、腹痛などの悪影響が出ます。