ニンニクは生活の中でよく使われる食材です。味は辛く、ニンニクの香りが強いので、調味料としてよく食べられます。実は、ニンニクはスライスして水に浸して飲むこともできます。これも健康に良い効果があり、炎症を抑え、細菌を殺すことができます。しかし、ニンニクを水に浸すことは誰にでも適しているわけではありません。特殊な体格の人は、水に浸して飲んだ後に体調不良を起こし、ひどい場合は健康を害します。 水に浸したニンニクの効能と機能1. 抗菌・抗炎症作用 ニンニクを水に浸すと、人体は天然の抗菌成分であるアリシンを大量に吸収することができます。その抗菌力はペニシリンよりも優れています。人体中の肺炎球菌、髄膜炎菌、ブドウ球菌、腸チフス菌に対して明らかな抑制効果と除去効果があります。さらに、人体中のさまざまな病原性真菌を殺すこともできます。定期的に水に入れて飲むと、細菌による体の感染を防ぎ、真菌感染による病気の発症を防ぐことができます。 2. がんを予防する がんの予防は、水に浸したニンニクを使用する人々の重要な役割です。ニンニクには硫黄化合物が豊富に含まれており、体内の抗ウイルス能力を高め、人体の発がん物質の生成を阻害します。水に浸したニンニクを飲むと、体の免疫力が向上し、体内の過酸化脂質の生成が抑制されます。定期的に水に浸して飲むと、がんを予防し、がんの症状を緩和し、がん患者の痛みを軽減できます。 3. 高脂血症を予防する 水に浸したニンニクを飲むと、高脂血症を予防できます。ニンニクに含まれる有効成分とアリシンは、人体に吸収された後、人体の脂肪の燃焼と代謝を促進し、人体のコレステロールの蓄積を抑制します。定期的に水に浸して飲むと、血中脂質の増加を防ぐことができます。動脈硬化症や高脂血症を患っている人も、水に浸したニンニクを飲むと症状が大幅に緩和されます。 ニンニク入りの水を飲めない人がいるでしょうか?水に浸したニンニクには多量のアリシンが含まれており、辛い味がします。胃腸疾患のある人はこれを飲まないでください。さもないと、胃腸粘膜を刺激し、胃腸疾患を悪化させやすくなり、回復に非常に悪影響を及ぼします。また、肝機能が低下している人や肝臓病の人は、ニンニク水を飲むべきではありません。ニンニク水は肝臓への負担を増やし、肝臓病の回復に役立ちません。 |
<<: トマトジュースの作り方は? トマトジュースの作り方は?
葛と豚骨のスープは、多くの人に愛されている薬用スープです。唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、脾臓を...
今日は、おいしくて独創的なお粥を皆さんにお勧めしたいと思います。このお粥は広東省では非常にシンプルで...
タマリンドは、サワービーンまたはタマリンドとも呼ばれ、亜熱帯地域で育つユニークな植物で、その果実は食...
ヘチマを美味しくする方法、より食欲をそそるにする方法については、以下で詳しく説明します。おいしいヘチ...
塩を摂りすぎるとどんな弊害がありますか?塩は私たちの食生活に欠かせませんが、塩を過剰に摂取しても体に...
ニベは淡水魚であり、栄養価の高い食材です。ニベは脂がのって柔らかいので食べ方もたくさんあります。今日...
白貝は白甲またはグアリウジとも呼ばれ、おいしい水生魚です。主に揚子江の中上流域と珠江水系の本流と支流...
フェンネルの植え付け時期フェンネルは春と秋に播種できます。春の種まき時期は3月下旬から4月上旬、収穫...
四川風焼きチリ麺は自分で作ることができます。鮮やかな赤色で、サクサク、香り高く、辛い焼きチリ麺を作る...
タコはタコの別名で、海水魚であり軟体動物です。高タンパク、低脂肪で健康維持効果に優れたヘルシーな食材...
カクテルや西洋の小さなペストリーに小さなチェリーが入っているのをよく見かけます。これは飾りとして使う...
五色花の繁殖法五色花の繁殖方法は主に播種、挿し木、挿し穂植えなどがあります。種子は繁殖することができ...
ヤコンを植える時期ヤーコンは、成長に非常に適した季節であるため、通常は春に植えられます。ほとんどの場...
冷凍ブラックタイガーエビの栄養価1. 肉は柔らかく消化しやすい冷凍ブラックタイガーエビは栄養価が高く...
露地春キャベツ植え付け時期露地春キャベツは毎年3月に植えるのが最適です。この時期の気候環境は比較的安...