リュウガン蜂蜜の効能と効果、タブー

リュウガンは肉のまま食べるだけでなく、加工してリュウガンにすることもできます。美容にも使えるリュウガンハチミツもあるとは思いませんでした。

リュウガン蜂蜜の効果

竜眼蜂蜜は「竜眼蜂蜜」とも呼ばれ、高級蜂蜜です。主に中国南部の広東省、広西チワン族自治区、福建省などの省に分布しています。蜂蜜は琥珀色で、味は甘く、結晶化しにくく、竜眼の香りが強いです。中国の単花蜂蜜の中で最もタンパク質含有量が高く、1.699%に達します。滋養強壮、滋養強壮、滋養強壮、清熱強壮、潤肌強壮、中虚強壮、気力強壮などの効能があり、心血虚血、脾血虚血による動悸、不眠、記憶障害などの補助治療効果があります。特に女性に最適です。

蜂蜜には次のような治療効果があります。

①腸を潤し、排便を促します。便秘の予防と治療に使用されます。菜種蜂蜜、椿蜂蜜、ビワ蜂蜜が最高です。

②肺に潤いを与え、咳を和らげます。蜂蜜を食べると肺虚による咳に効きます。

③解毒、傷の治癒、痛みの緩和。蜂蜜を皮膚や傷口に直接塗ると、抗炎症、鎮痛、止血、浮腫の軽減、傷の治癒促進などの効果があります。これを食べると食中毒の緩和、胃腸の潰瘍や腹痛の治療に効果があります。飲み過ぎた場合は、寝る前に大さじ一杯の蜂蜜を飲むと酔いが覚めて頭痛が和らぎます。

④群衆の気を益する。虚弱者や病人（特に脾臓や胃が弱い人）の補助治療、健康の回復、老人の保健に用いられます。

⑤さまざまな薬を調和させ、薬効を高める。蜂蜜は性質が穏やかで、味が甘く、薬としてよく使用されます。

リュウガンハチミツの保存方法：密封して涼しく乾燥した場所に置いてください。常温または低温で保存できます。

【龍眼蜂蜜の賞味期限】完成した龍眼蜂蜜の賞味期限は通常18ヶ月ですが、冷蔵庫でさらに長く保存できます。

リュウガン蜂蜜の摂取に関するタブー：

ご存知のとおり、ハチミツは栄養価の高い天然健康食品です。定期的に摂取すると、胃腸機能の改善、肌の維持、老化の遅延などの効果があります。

しかし、蜂蜜は沸騰したお湯に混ぜたり、高温で煮たりしてはいけません。果糖、ブドウ糖、ビタミン、微量元素、有機酸、核酸、複数のアミノ酸、そして人体の物質の消化・吸収と代謝促進を助ける酵素が含まれているからです。しかし、高温になると活性酵素やビタミンCの一部が破壊され、砂糖水と変わらなくなり、健康効果は大幅に低下してしまいます。

そのため、人や時間に応じて、蜂蜜を40℃以下の温水または冷水に混ぜるのが最適です。一般的に、手足が冷たく、寒さを恐れ、顔色が青白い人など、虚弱で冷え性の人は、温かいお湯に蜂蜜を混ぜてください。また、体内の熱さが過剰である人、例えば、体が熱く感じたり、顔や目が赤くなったり、口や喉が乾燥したりする人は、冷たい沸騰したお湯に蜂蜜を混ぜてください。秋や冬の寒い時期には温かいお湯を飲むのがよいでしょう。真夏には、蜂蜜を冷たいお湯に混ぜて飲むと、体を冷やして熱をやわらげることができ、さわやかな健康ドリンクとしても最適です。

蜂蜜水は食前1～1.5時間前、または食後2～3時間後に飲むのが適切です。胃酸過多、肥厚性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の人は、食事の1.5時間前に飲むことができます。胃酸の分泌を抑制し、胃粘膜への刺激を軽減し、潰瘍表面の治癒を助けます。胃酸欠乏症または萎縮性胃炎の患者は、冷たい蜂蜜水を飲んだ後すぐに食事をしてください。神経衰弱の人は、寝る前に蜂蜜水を飲むといいでしょう。蜂蜜には心を落ち着かせ、知能を高め、睡眠を改善する効果があるからです。

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