ゴレンシを食べるとどんなメリットがありますか？

ゴレンシを食べるとどんなメリットがありますか？ゴレンシを食べることのメリットを知っている友人は多いと思います。以下でそのメリットをご紹介します。

ゴレンシを食べるとどんなメリットがありますか？

ゴレンシは水分を多く含む果物で、生果実中の可溶性固形物は9%です。可食部100グラムあたり、炭水化物6.2グラム、ビタミンC7ミリグラム、ショ糖、果糖、ブドウ糖、リンゴ酸46.8グラム、シュウ酸7.2グラム、クエン酸、ビタミンB1、B2などが含まれており、さらにカルシウム、カリウム、マグネシウム、微量脂肪、タンパク質などさまざまな栄養素も含まれており、比較的栄養成分が充実した果物です。

ゴレンシの栄養価分析

ゴレンシは栄養価が高く、タンパク質、脂肪、糖分、クエン酸、各種ビタミン、ミネラルなど、人間の健康に有益な成分を多く含んでいます。果実は香りがよく、甘いです。砂糖漬けの果物に加工することができ、そのジュースは食欲を増進し、消化を助け、胃の不調、黄疸、赤痢、皮膚病を治療することができます。

スターフルーツには高い薬効があり、特に生の果物には糖分が非常に多く含まれており、ショ糖、果糖、ブドウ糖、リンゴ酸、クエン酸、シュウ酸、複数のビタミン、微量脂肪、タンパク質などが含まれています。消化を助け、人体に栄養を与え、保護します。非常に人気のある果物です。避けるべき腎臓患者を除いて、一般の人々は安心して食べることができます！

ゴレンシを食べるとどんなメリットがありますか？

カランボラは消化を助け、人体に栄養を与えて保護し、マラリアに対する抗生物質効果があります。ジュースは食欲を増進し、消化を助け、皮膚病を治療します。

生のゴレンシの実は性質が少し冷たいので、食べ過ぎると脾臓や胃の湿潤と冷え、軟便や下痢を引き起こしやすく、食欲や消化吸収を妨げます。治療目的であれば、果物を食べるにしてもジュースを飲むにしても、冷たいものや氷と一緒に食べない方がよいでしょう。

ゴレンシを食べることのタブーは何ですか?

スターフルーツには神経毒が含まれています。軽度の場合は、食べてもしゃっくりや嘔吐が起こるだけです。しかし、毒素が脳に達すると、混乱や死に至ることもあります。

スターフルーツには、わずかに毒性のあるシュウ酸も含まれています。腎臓病患者の中には、スターフルーツを食べてもシュウ酸を排泄できない人もいます。シュウ酸は人体内でカルシウムイオンと結合して結石を形成します。腎臓病患者は、少量でも食べると中毒になると言われています。中毒患者は意識不明の症状を示す場合がありますが、健康な人は通常、食事に問題はありません。台湾には慢性腎臓病患者が約260万人おり、透析を受けている患者でも誤ってゴレンシを食べて中毒になることがある。医学界は現在、ゴレンシに含まれる神経毒が何であるかを知らず、解毒剤もありません。活性炭透析によってのみ排出できます。そのため、高血圧、糖尿病などの疾患のある人は、ゴレンシを食べる前に腎機能に注意する必要があります。腎機能が低下している人は絶対にゴレンシを食べてはいけません。

ゴレンシに含まれる神経毒は、体の中枢神経系に影響を及ぼし、通常の状況では人間の腎臓によって排出されます。しかし、重度の腎臓病や尿毒症の患者は、神経毒が排出されないため中毒症状を呈します。