ハニーグレープフルーツティーの効能

ハニーグレープフルーツティーの効能についてどれくらいご存知ですか?分からない場合は、以下の編集者による紹介文を読んでいただければ分かります。

ハニーグレープフルーツティーの効能

文旦自体は栄養価が高く、含まれるカルシウムやビタミンの量は他の果物をはるかに上回ります。レモンやオレンジの3倍のビタミンC、リンゴ、ナシ、バナナなどの果物の10倍のカルシウムが含まれています。また、グレープフルーツには天然のクエン酸や各種無機塩が豊富に含まれており、肝臓、胃、肺などの機能を助けるだけでなく、熱や火を取り除き、咳を和らげ、痰を減らす効果もあります。天然の蜂蜜を加えることで、人体に必要な微量元素がさらに増加し​​ます。美肌効果、喉の潤いと咳止め、風邪予防、消化促進などの効果があります。

伝統的な中国医学によれば、グレープフルーツは酸っぱくて冷たく、無毒です。気の促進、消化、痰の除去、アルコールの解毒、痛みの緩和など、さまざまな機能があります。はちみつを加えるとグレープフルーツの苦味が中和され、グレープフルーツティーの味が美味しくなります。そのため、グレープフルーツハニーティーは冷え性です。体が冷え、脾臓が弱い人は食べ過ぎないようにし、体が冷えている人は空腹時に飲まないようにしてください。夏に作って飲むと、凍らせて飲むと夏バテを解消したり、熱を飛ばしたりと、とても美味しいですよ。

ハニーグレープフルーツティーに含まれる成分の効果：

ビタミンC：疲労回復、美肌、風邪予防

グレープフルーツ酸：消化を促進し、疲労を解消します

ヘスペリジン：血圧を調節し、血管の老化と高血圧を予防します

リモニド：解熱作用

ペクチン：新陳代謝と美容を促進する

カルシウム：骨を強くする

グレープフルーツの香り：緊張を和らげる

ハニーグレープフルーツティーの効果

ハニーグレープフルーツティーは甘くて香りがよく、長期間飲むと美白やシミ取り、肌の若返りにも効果があります。はちみつに含まれるL-システインには解毒作用があり、ニキビによく悩まされる人は飲むことで緩和効果が得られます。グレープフルーツには比較的多くのビタミン C が含まれており、一定の美白効果があります。ハニーグレープフルーツティーは、この2つの効果をうまく組み合わせて、熱を取り除き、火を減らし、肌を白くします。毎日コンピューターの放射線にさらされ、放射線によって肌がダメージを受け、顔色がくすんでしまっているホワイトカラーの女性に特に適しています。食品に頼って美白を実現するのは、化粧品を使用するよりも効果的です。化粧品は一時的に肌を白くすることしかできず、その効果は比較的限られています。この健康茶はメラニンの根を断ち切り、美白効果がより持続するようにします。

ハニーグレープフルーツティーはシミを消し、美白効果があります

蜂蜜に含まれるL-システインには解毒作用があり、ニキビに悩まされやすい人は摂取すると皮膚疾患を効果的に緩和でき、そばかすを除去する効果もあります。グレープフルーツには比較的多くのビタミン C が含まれており、一定の美白効果があります。ハニーグレープフルーツティーは、この2つの効果をうまく組み合わせており、美容食品として考えることができます。

日本の有名な栄養士、中澤龍美氏は、はちみつ柚子茶を「メラニンを消す」食品と呼んでいます。彼女の見解は、シミの根本的な原因は肌の奥深くに隠れており、シミを完全に消すためには、細胞を黒くする要因を排除する必要があるというものです。ビタミン C と L-システインが一緒に働くことができれば、肌の奥深くまで浸透して細胞を白くすることができ、本質的にシミを白く除去することができます。

宋欣博士は、どんな食品でも、その効能が何であれ、3、4日食べただけではすぐに効果は得られないと考えています。たとえば、美白やシミ取りの効果を得るためにハニーグレープフルーツティーを飲むことに頼っている場合は、一定期間飲み続けるのが最善です。

はちみつには下剤作用があるため、脾臓や胃腸が弱い人は摂取量に注意してください。過剰摂取は下痢などの不快な症状を引き起こす可能性があります。逆に便秘やニキビに悩まされやすい人は、はちみつグレープフルーツティーの摂取量を適度に多めにとるとよいでしょう。飲み始めは適量を自分で把握し、一定期間一定量を飲むようにしましょう。