夏に氷粥を食べると、粥の中に透明な米の成分が見つかります。それはタピオカで、中国広東省の沿岸地域で生産される特産米です。調理すると透明で光沢があり、味は滑らかで、特に魅力的です。さまざまな粥を作るのに使用できます。自分でサゴ粥を作ったことがない方は、編集者が紹介するサゴ粥のレシピを参考にしてください。 サゴ粥のレシピミックスフルーツサゴ粥 1. ミックスフルーツタピオカ粥の材料は、タピオカ100グラム、ドラゴンフルーツ、スイカ、キウイフルーツを少量、ココナッツミルクを少量です。他の味のフルーツが好きな場合は、お好みに合わせて準備することもできます。 2. タピオカを洗い、鍋に入れてご飯に白い部分がなくなるまで炊きます。炊きたてのタピオカを取り出し、きれいな水に浸し、表面に粘液がなくなり、米粒が透明になるまで洗います。 3. 用意したフルーツをすべてさいの目切りにし、茹でたタピオカと一緒にボウルに入れ、ココナッツミルクを加えてよく混ぜます。自家製フルーツミックスタピオカ粥の完成です。 いちごサゴ粥 1. イチゴサゴ粥の材料は、サゴ100グラム、新鮮なイチゴ200グラム、純粋な牛乳500グラム、適量の水と少量の蜂蜜です。 2. タピオカパールを沸騰したお湯で、真ん中に小さな白い点ができるまで茹でます。火を止めて 15 分間煮ます。取り出して牛乳を加え、よく混ぜて冷蔵庫で 30 分間冷やします。 3. 冷蔵後、タピオカパールはミルクを十分に吸収し、強いミルクの香りがします。このとき、イチゴを取り出し、細かく切ってタピオカパール粥に入れます。用意した蜂蜜を加えてよく混ぜます。イチゴタピオカパール粥の完成です。 |
誰もがサツマイモを知っていて、よく食べますが、その食べ方は科学的ですか?その栄養素を吸収することは人...
松茸は肉質が柔らかく栄養が豊富な野生キノコで、人体に良質のタンパク質を補給し、免疫力を高めることがで...
椎茸の栄養価を高めるには?今日は椎茸の食事療法についてお話します。 (1)きのこのおかず:高血圧や高...
白エビのワイン漬けの効能と機能1. 心臓血管系を保護する効果が高いエビにはマグネシウムが豊富に含まれ...
古い山にスイカズラを育てる方法古いスイカズラの切り株は、春と秋に山から掘り出された奇妙な形をした古い...
黒キノコには多くの効能があります。今日は黒キノコの5つの効能についてお話します。本当に良いですよ。 ...
小豆は伝統的な漢方薬です。マメ科のVigna umbeuata Ohwi et OhashiまたはV...
キンカンは生活の中でとても人気のある果物です。そのまま食べるだけでなく、お茶としても使えます。お茶に...
アロエベラは私たちの日常生活にとてもよく見られます。室内で育てる人々が好む緑の植物です。放射線に抵抗...
ナツメと白キクラゲのスープの効果は何ですか?ナツメと白キクラゲのスープは簡単に作ることができ、特に女...
里芋の生育環境条件と要件タロイモは、一般的に中国、マレーシア、インド半島などの湿地帯で育つ塊茎作物で...
アプリコットの木の剪定アプリコットの木を剪定すると、樹冠内の通気と光の状態が改善され、枝の栄養成長が...
マンゴーの果肉は厚くて甘く、生で食べても、揚げてジュースにしてもとても人気があります。マンゴーマンゴ...
そばは誰もが知っている食材です。栄養価が非常に高く、健康に良い食品であることは誰もが知っています。し...
リンゴは最もよく食べられる果物の一つです。高価ではありませんが、栄養価は抜群です。ダイエットや美肌効...