冷製アマランサスの作り方 冷製アマランサスを美味しく作る方法

冷製アマランサスの作り方 冷製アマランサスを美味しく作る方法

山菜のアマランサスが食べられることは多くの人が知っており、レストランで食べたことがある人もいるが、家で食べると美味しいとは思わない。本日は、アマランサスの一般的な食べ方、冷やしアマランサスの作り方をご紹介しながら、一番美味しくできる作り方もお教えします。

冷製アマランサスの作り方 冷製アマランサスを美味しく作る方法

冷やしマラントゥの材料

家庭で冷製アマランサスを作る場合は、アマランサス 300 グラムのほかに、酢、薄口醤油、ごま油、砂糖、食卓塩、ニンニク 1 個、エノキ茸 1 つかみを用意する必要があります。

冷たいマリネを作る手順

1. 準備したアマランサスをきれいな水で洗い、きれいな水に 15 分間浸します。鍋に水を入れて沸騰させ、アマランサスを 2 分間湯通しします。湯通しした後、取り出して冷水に入れて冷まします。

2. エノキ茸を沸騰したお湯で茹で、茹で上がったら取り出し、茹でたアマランサスと合わせ、ニンニクの皮をむいてニンニクペースト状にします。

3. アマランサスとエノキ茸の水気を切って包丁で切り分け、用意しておいたニンニクペースト、塩、砂糖を加え、最後に醤油、酢、ごま油を加えます。よく混ぜてそのままお皿に盛り付けます。用意しておいた冷製アマランサスの見た目を良くしたい場合は、エノキ茸をあらかじめ並べておき、その上にアマランサスを乗せることもできます。こうすると、緑と白の色合いが食欲をそそります。

<<:  タロイモサゴの作り方 タロイモサゴの材料と手順

>>:  麻蘭頭の栄養価と食べることのメリット

推薦する

ビワジャムの作り方とチュートリアル

ビワは甘くてさわやかな味で、肺を潤し、咳を和らげ、消化を促進する効果もあります。しかし、この果物の保...

ワラタケ管理技術とワラタケ栽培技術

タケノコ栽培には、技術を磨くだけでなく、細かい部分まで管理することが非常に重要です。今日は、タケノコ...

キノコと一緒に炒めると美味しい野菜は何ですか?

キノコは肉質が柔らかく、栄養が豊富な一般的な食材です。菌類食材の代表であり、主に人工栽培されています...

モンステラの栽培方法と注意点

モンステラ自体は熱帯地域で育ちます。この植物は環境への適応力が強く、土壌をあまり必要とせず、湿気のあ...

そばの効果と働き そばを長期摂取した場合の副作用

そばは、ソバという植物の成熟した種子から作られ、粉砕して加工した後に得られる粉末状の物質です。また、...

夜食は食べられますか?夜食の危険性は何ですか?

現代社会では、仕事でプレッシャーを感じ、朝早く起きても料理をする時間がない人が多くいます。そのため、...

野生のラズベリーの効果と利点、そして野生のラズベリーを食べることの利点

ワイルドラズベリーは自然界に生息する野生の果物で、健康的な食用食品でもあります。味はイチゴやブルーベ...

幸運の竹は太陽に当てても大丈夫ですか?

幸運の竹は太陽に当てても大丈夫ですか?幸運竹は成長期にはあまり光を必要としません。ある程度の散乱光が...

クリスマスカクタスの土と鉢の交換方法

クリスマスカクタスの土替えと植え替えの役割クリスマスカクタスの植え付け時に土と鉢を交換する理由は、1...

もち麦を食べることのメリットとデメリット

もち米は生活の中で一般的な雑穀です。トウモロコシの一種です。この種のトウモロコシは、調理すると柔らか...

おいしいナスの煮込みの作り方

煮ナスは一般的な家庭料理であり、煮込み料理として非常に有名な食材です。煮込んだナスは香りがよく、おい...

ラバニンニクの栄養価と薬効

ラバニンニクは中国北部の特産食品です。ラバの日に酢に漬けたニンニクです。漬けた後、ニンニクは緑色に変...

チェリーとは何ですか?チェリーはどこから来たのですか?

さくらんぼはナンバーワンの果物として知られています。さくらんぼは非常に高価で、多くの一般の人には手...

牛肉の効能・効果と食べ方

牛肉は私たちの日常生活で非常に一般的な肉の材料です。中国人が消費する牛肉の量は豚肉に次いで2番目です...

梅干しの効能と機能 梅干しの食べ方

採ったばかりの梅は酸っぱくて一度に全部食べるのは無理です。梅を洗って塩水に漬けて梅干しにすることもで...