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パパイヤは美容に良い果物です。パパイヤを定期的に食べると、肌の調子がとても良くなります。パパイヤには胸を大きくする効果があります。また、パパイヤには新米ママのための母乳生成効果もあります。それでは、パパイヤの食べ方と上手な食べ方を学びましょう。 パパイヤの食べ方 パパイヤの正しい食べ方1. パパイヤは生で食べられます。皮をむいて芯を取り除けば、果物として生で食べることができます。パパイヤはフナと一緒に煮込むと母乳を分泌する効果があります。 2. パパイヤとフナの鍋:パパイヤとフナのシチューの材料: パパイヤ500g、フナ1匹(約500g) パパイヤとフナの煮込み方: まず、パパイヤの皮をむき、芯を取り、洗って大きめに切ります。次に、フナの鱗と内臓を取り除き、洗って鍋に入れます。次に、パパイヤを注ぎ、適量のショウガを加えます。水を加えて約30分煮込み、塩と油を加えれば食べられます。 3. パパイヤとシロキクラゲのシロップ:パパイヤとシロキクラゲのシロップの材料:パパイヤ500g、白キクラゲ50g、氷砂糖適量。 パパイヤシロキクラゲの煎じ方:最初のステップは、シロキクラゲを温水に浸し、洗って鍋に入れることです。 2番目のステップは、パパイヤの皮をむいて芯を取り、鍋に入れ、適量の水を加えて、白いキノコとパパイヤが腐るまで煮ることです。 3番目のステップは、適量の氷砂糖を加えて摂取することです。 |
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