水に浸した蓮の実を飲むことの効果と利点

蓮の実は私たちの生活の中でとても一般的であり、秋は蓮の実が市場に出回る季節です。蓮の実芯とは蓮の実の中にある芯のことです。秋に蓮の実を収穫したら、蓮の実から芯を剥がして天日で乾燥させます。蓮の実の芯は一般に無臭で、苦味があり、緑色をしています。一般的に言えば、大きくて緑色で、調理されていないものが最高です。私たちは日常生活の中で、蓮の実を水に浸して飲むことがよくあります。蓮の実を水に浸して飲むことの利点を見てみましょう。

水に浸した蓮の実を飲むことの効果と利点

1. 蓮の実の芯は、冷たくて苦い性質があり、心の火を消し、血圧を下げ、発汗を止め、心を養う効果があります。お茶にして飲むことができ、高血圧、めまい、落ち着きのなさ、不眠症、夢精、寝汗のある人に適しています。

2. 蓮の実の芯2グラムと生の甘草3グラムを取り、沸騰したお湯で煎じて、お茶として1日に数回飲みます。主に心火の体内蓄積によって引き起こされる過敏症や不眠症の治療に使用されます。

3. 夏は暑く、人々は落ち着きがなくイライラしがちです。緑豆のスープを定期的に飲むことに加えて、水に浸した蓮の実の芯も熱を和らげるのに適した飲み物です。1日1杯飲むと、熱中症を効果的に予防および治療できます。

4. 蓮の実の芯を定期的に水に浸すと、体内の余分な毒素を排出し、体を良好な状態に戻すことができます。女性の場合、毎日の化粧品の使用による皮膚へのダメージを取り除くことができます。

5. 蓮の実水を頻繁に飲む人は、徐々に肌が白くなり、顔色が明るくなり、実年齢よりもずっと若く見えるようになります。