おいしい豆腐の作り方

おいしい豆腐の作り方

豆腐は大豆から作られます。昔から豆腐を作るのは鉄を鍛造するのと同じくらい難しいと言われています。しかし、豆腐を作るのは難しいですが、できた豆腐はとても美味しくて栄養価も高いです。豆腐を食べると、熱を消し、解毒し、気を補充し、胃の調子を整えることができます。しかし、おいしい豆腐を作るためには、正しい豆腐の作り方を知らなければなりません。

おいしい豆腐の作り方

1. 豚肉の皮を剥ぎ、きれいに洗い、ミンチ状に切ってボウルに入れ、料理酒、コーンスターチ、醤油を加えて10分間マリネします。ネギの白い部分と緑の部分を分けて細かく切り、別々にお皿に盛り付けます。生姜は千切りにし、ニンニクはみじん切りにします。コリアンダーの根を取り除き、洗って、切り分けます。

2. ピーマンは洗ってから半分に切り、種を取り除いて細かく切ります。キノコは洗ってから細かく切ります。鍋に油を入れ、みじん切りにしたニンニクを入れ、豆板醤を加えて香りが出るまで炒めます。次にマリネした豚肉と唐辛子を加え、1分ほど手早く炒めます。フライパンに千切りにした生姜、ネギ、キノコを加えて炒めます。

3. ボウルに適量の水とコーンスターチを加え、よくかき混ぜてから鍋に注ぎ、沸騰したら火を止めます。次に豆腐を用意し、お皿に入れてスプーンで潰し、適量の水を加えてよくかき混ぜます。揚げたての豚ひき肉を豆腐の上に注ぎます。次に豆腐を蒸し器に入れて8分間蒸します。

4. 8分経ったら蒸し器を開け、準備しておいたコリアンダーとネギの葉を豆腐の中に入れ、蓋をして2分蒸します。こうして、おいしくて栄養たっぷりの豆腐が完成します。上記は豆腐の作り方のチュートリアルです。手順に従ってください。蒸すと柔らかく香りのよい柔らかい豆腐を選ぶようにしてください。同時に、豆腐の蒸し時間は長すぎないようにしてください。豆腐は非常に柔らかいので、蒸し時間が長すぎると味に影響します。

<<:  おいしいスペアリブの作り方は?自家製スペアリブのレシピ

>>:  水に浸したトウモロコシのひげの効能と機能。トウモロコシのひげ水を飲んではいけない人は?

推薦する

スベリヒユの効能と機能

スベリヒユはスベリヒユ科の植物で、基本的には草本植物です。一般的にはヒマワリと呼ばれています。生命力...

タンポポの種を蒔くのに最適な時期はいつですか?

タンポポの種まき時期タンポポの種は主に春と秋、およそ2月から5月の間、または秋には8月から10月の間...

ドラゴンフルーツの食べ方 ドラゴンフルーツの正しい食べ方

ドラゴンフルーツは良い果物です。とても爽やかな味で、水分を多く含んでいます。また、栄養分が豊富で、鉛...

免疫力が低下したときに何を食べたらいいですか?免疫力を高める食べ物は何ですか?

人生には体が弱く、病弱な人もいます。医者に診てもらうと、医者も「免疫力が低い」と言います。体力を強化...

辰砂の栽培方法と注意点とは

辰砂の栽培方法辰砂の根は暖かく日当たりの良い環境を好みます。春の気温が15℃以上で安定してきたら、半...

一般的な緑黄色野菜の栄養価

緑の野菜を多く食べると健康に良いことは多くの人が知っていますが、緑の野菜の栄養価を本当に理解していま...

トマト粥

トマト粥の作り方をどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただ...

サツマイモのつるの効能と機能

サツマイモの蔓は私たちの生活の中で特に目立たない存在です。サツマイモの塊茎は食べられることは誰もが知...

チューベローズは玄関先に植えられますか?

チューベローズは玄関先に植えられますか?チューベローズは玄関先に植えることができます。夕方になると花...

青大根の無土壌栽培方法 無土壌栽培の技術と注意点

緑大根の無土壌栽培の収穫量一般的に、大根の無土壌栽培の維持効果は春と夏に優れています。冬は寒さのため...

イチジクの葉の効能と機能 イチジクの葉の食べ方

イチジクは美しい樹形をしており、その果実は食用となり、人体に豊富な栄養を与えることができる植物ですが...

インゲン栽培技術

今日はインゲンの栽培技術についてお話します。とても良いです。ぜひご覧ください。インゲンの種まき(1)...

開花後のトルコギキョウの扱い方

リシアンサスの花は背丈が低く、色が鮮やかで、特に美しいです。リシアンサスの花はとてもユニークです。リ...

生理中にスイカの種を食べても大丈夫ですか?

生理中にスイカの種を食べても大丈夫ですか?多くの女性の友人がこの件について心配していると思います。私...

桃の収穫後の桃の木の管理方法(桃の収穫後の散布と施肥の管理技術)

桃の収穫から落葉までの期間は、桃の木が栄養を蓄積し、花芽を分化させるための重要な段階です。この期間の...