蒼渓キウイフルーツの効能と機能

蒼渓キウイフルーツは比較的小型で、1つの果実の重さは約100グラムです。表面は滑らかで毛がなく、中心にはハート型の模様があります。果肉は緑色で赤みがかっており、非常に甘い味がします。生で食べたり、薬として使ったりできる特別な果物です。ビタミンCの含有量が非常に高く、400mgに達します。また、18種類のアミノ酸とさまざまな微量元素も含まれています。果物界の栄養王の称号を持っています。

2. 蒼渓キウイフルーツの経済的役割

蒼渓キウイフルーツは蒼渓の最も重要な経済産物です。地元の栽培面積は10万エーカーを超え、キウイフルーツの年間生産量は3万5000トンを超えます。これらの果物の生産は地元経済の発展を大きく牽引してきました。この蒼渓キウイフルーツは生で食べるだけでなく、ジュース、酒、ジャムなどさまざまな加工食品にも加工でき、最も有名な地元の特産品です。

3. 蒼溪キウイフルーツは減量に役立つ

蒼渓キウイフルーツは、減量に役立つ果物です。この果物は栄養が豊富ですが、脂肪含有量は非常に低く、食べた後に多くのカロリーを生成しません。人体の栄養ニーズを満たすと同時に、減量を助け、肌を引き締めて白くします。蒼渓キウイフルーツには食物繊維も豊富に含まれており、体内の毒素を除去して排泄を早め、減量にも効果的です。