キノコの栄養価とキノコを食べることのメリット

ナス科の植物といえば、多くの人はそれが何なのか知りませんが、ナス科の植物、または「ナス科」と言えば、必ず誰かが知っているでしょう。そうです、私たちが普段食べているベリーの一種です。サイサリスは、純粋に天然の緑色食品であるホオズキの学名です。さまざまなアミノ酸が豊富で、人体に多くの利点があります。また、栄養価と薬効が非常に高く、がん予防にも一定の役割を果たします。

キノコの栄養価

ヤムイモは中国北部原産の小さなベリーで、甘酸っぱいだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富で、体にとても役立ちます。ベリーは美味しいだけでなく、薬としても使用できます。医学では、医師は喉の渇きを癒したり、腹痛を治療したりするために、ヤムイモを他の薬用物質と併用することがよくあります。ヤムイモの栄養価がどれくらいか知りたいですか？

異人少女は、ナス科の植物で ...

植物全体にフィザリシンが含まれており、種子には約 21% の脂肪油が含まれており、そのうち約 75% のリノール酸と約 12% のオレイン酸が含まれています。

苦くて冷たい味で、熱を清めて解毒し、痰を切って咳を鎮め、しこりを柔らかくして分散させ、利尿作用があり、腫れを軽減します。