|
ビワという名前を聞くと、多くの人が中国の薬用素材だと思っています。実はそうではありません。ビワは中国南部で生産される独特の果物です。薬効が高いだけでなく、栄養価も優れており、食べると一定の健康効果があります。ビワの栄養価と効果を詳しく知りたい場合は、編集者をフォローして調べてください。 1. がんを予防する ビワはビタミン、特に天然の抗がん成分であるビタミンB17が豊富な果物です。人体のフリーラジカルを除去し、体内の亜硝酸塩の生成を抑制し、細胞がんの可能性を効果的に減らします。定期的に摂取すると、がんの予防と治療に大きな役割を果たします。 2. 目を保護し、視力を改善する ビワにはビタミンAも豊富に含まれており、これは人間の視覚神経の正常な機能を維持するために重要な栄養素です。人体にビタミンAが不足すると、近視、夜盲症、乱視などの眼疾患を引き起こし、ひどい場合には網膜剥離を引き起こします。したがって、ビワを多く食べると目を保護し、視力を改善することができます。 3. 体液の生成を促進し、喉の渇きを癒し、消化を促進する ビワの果実には有機酸も豊富に含まれており、唾液の分泌を促進し、体液を生成して喉の渇きを癒し、胃を強化して消化を助ける働きがあります。口渇や口臭、脾胃の不調や消化不良など、さまざまな悪症状を大幅に緩和する効果があります。また、ビワにはアミグダリンが含まれており、肺を潤して咳を和らげ、炎症を抑えて痰を減らし、咳や痰の症状を素早く改善します。 |
>>: 偽パイナップルの食べ方? 偽パイナップルを食べることのタブー
ピスタチオは人々が好んで食べるナッツ食品の一種であり、市場で最も人気のあるスナックでもあります。この...
イチョウの成長の紹介イチョウは標高500〜1000メートルの地域で育ち、排水の良い酸性の黄色い土壌で...
オレンジの皮は私たちの日常生活でとても一般的です。オレンジの皮は果物のオレンジの皮です。大量の天然芳...
ツバメの巣果樹栽培地ツバメの巣の実は、主にフィリピン、ミャンマー、海岸近くの無人島の洞窟で育ちます。...
井戸水で野菜に水をやる井戸水は野菜に直接水やりに使えます。井戸水や川の水は、最も自然に近い水源であり...
焼きナスを食べたことがあるかどうかは分かりません。今日はナスの焼き方をご紹介します。焼きナスの材料ナ...
ロングインゲンを植える時期ロングインゲンは一般的に春から夏にかけて植えられ、4月から7月が適していま...
この季節には、蓮の実、百合、小豆のお粥を食べることを皆さんにおすすめします。小豆は心を落ち着かせ、脾...
オオバコは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?オオバコは管理が簡単です。草本植物であり、野草...
砂地に植えるのに適した樹木としては、梨、梅、仏腹、赤砂ナツメ、ポプラ、ジュンジュン、アンズ、桃、ブド...
ゴレンシはおいしい果物で、主に広西チワン族自治区で生産されています。スターフルーツは酸味と甘みがあっ...
多くの人は、これまで一度も「蝗頭卵」を食べたことがなく、それがどんな食べ物なのか、ましてやその効能や...
ナスは揚げたり、茹でたり、蒸したりできることは誰もが知っていますが、生で食べることはできるのでしょう...
プロポリスは、あらゆる年齢の人々に適した非常に一般的な製品です。多くの人が毎日プロポリスを一杯食べて...
胡蝶蘭の水やり時期胡蝶蘭の水やりのタイミングは、一般的に土壌の乾燥度と湿り度に基づいて決まります。成...