ヒシの効能と機能

ヒシの実は、濃い赤色で肉質は白く、生でも調理して加工しても食べられます。サクサクとした食感で栄養価が高く、健康維持効果も抜群です。地元では「江南人参」として知られています。では、ヒシの効能は何でしょうか?その機能は何ですか?編集者はしばらくしてあなたに知らせるでしょう。

1. 利尿作用と血圧降下作用

利尿作用と血圧降下作用は、クサビノキの主な効能です。通常、クサビノキの果肉を取り出し、水で煮て摂取します。利尿作用があり、尿閉を緩和し、人体の排尿痛や尿路感染症などの症状を緩和します。また、ヒシには血圧を下げる効果もあります。必要に応じて、雪梨、新鮮なレンコン、葦根などの食材と一緒に飲むこともできます。

2. 抗菌・抗炎症作用

通常、人間の体には細菌やウイルスが存在します。それらを適時に除去しないと、体内でさまざまな病気が発生します。ヒシには天然の抗菌成分が含まれており、黄色ブドウ球菌、大腸菌、クロストリジウム・ディフィシルに対して顕著な抑制効果があります。胃腸炎にかかっている人は、適時にヒシを食べると炎症を素早く鎮めることができます。

3. 喉の渇きを癒し、熱を下げる

ヒシの水分含有量は高く、体液を生成し、喉の渇きを癒すことができ、イライラ、喉の渇き、微熱などの人体の症状を緩和する効果があります。また、ヒシは風邪の食材で、熱を消し、炎症を和らげ、熱を下げるほか、人体にさまざまな栄養素を補給します。定期的に食べると、風邪を予防できるだけでなく、風邪の後に起こる発熱症状を素早く改善することができます。

4. 伝染病の予防

ヒシの実は栄養が豊富で、体の病気に対する抵抗力を高めることができます。特に、伝染病が流行する春には、ヒシの実を多く食べると、これらの病気の発生を効果的に予防できます。さらに、ヒシには天然の抗がん成分が含まれており、人間の肺がん、胃がん、食道がんなどの一般的ながんの補助治療として使用できます。