サンザシの実の役割と効能

サンザシの実は、別名マウンテンレッドとも呼ばれ、鮮やかな赤色で特に酸味が強い果物です。そのまま食べたり、水に浸して飲んだり、薬としても使用できます。人々は通常、サンザシの果実を食べますが、これは豊富な栄養素を吸収できるだけでなく、胃腸を調整し、三高を防ぐ効果もあります。サンザシの果実には他にどんな機能があるか知りたい場合は、編集者をフォローして調べることができます。

栄養価

サンザシの実は薬や食べ物として利用でき、脾臓と食欲を強め、消化を助け、停滞を解消します。果実には大量の糖分と脂肪、各種ビタミン、いくつかの天然酸性成分が含まれており、血中脂質と血圧を効果的に下げ、人体の心臓機能を改善します。人体の三大高症状の頻発に対して明らかな予防効果があります。サンザシの果実には、抗酸化作用と抗がん作用のあるフラボノイドも大量に含まれています。

効能と機能

1. 消化不良を治療する

消化不良の治療はサンザシの果実の主な効果です。通常の治療に使用できます。サンザシの果実を焦がした後、粉末に挽き、黒砂糖を加えます。沸騰したお湯で直接服用します。または、新鮮なサンザシの果実10グラムと焙煎した麦芽10グラムを水と一緒に加え、ジュースを沸騰させてから服用することもできます。

2. 高血圧および高血中脂質の治療

サンザシの実は、高血圧や高脂血症にも明らかな治療効果があります。高血圧を治療するには、新鮮なサンザシの実15グラムと新鮮な蓮の葉50グラムを水で煮て、お茶として飲むことができます。高脂血症を治療するには、サンザシの実10グラム、菊10グラム、桂皮15グラムを水に入れて煮てスープを作ります。これを1日1回飲むと、高血中脂質を素早く下げることができます。

3. 産後の腹痛の治療

サンザシの実は薬として優れた鎮痛効果があります。女性が出産後に腹痛を経験した場合、サンザシの実を直接治療に使用することができます。治療中は、サンザシの実30グラムと当帰の根15グラムを水で煮沸し、黒砂糖を加えて濃縮します。ペースト状に濃縮した後、ガラス瓶に保存します。毎回小さなスプーン1杯を取り出して、直接経口摂取します。